SNSの利用率サービス別・年代別 2026

総務省情報通信政策研究所「令和7年度情報通信メディアの利用時間と情報行動に関する調査」（13〜79歳1,800人）から、LINE・YouTube・Instagram・X・TikTok・Facebook・ニコニコ動画の利用率を、全年代・10代〜70代・男女別に一覧にしました。数字はすべて公式資料の表の転記で、CSVでもダウンロードできます。

資料の公表: 2026-06-26（総務省情報通信政策研究所）／一次資料の本体を確認した日: 2026-10-08

数字はすべて下の出典の公式資料（PDF）の表から転記しています。第三者の推計値・二次情報は含めていません。

30秒でわかる結論

総務省の令和7年度調査（13〜79歳の男女1,800人・2025年12月実施）で、利用していると答えた人の割合は、全年代でLINE 92.9%、YouTube 81.5%、Instagram 54.8%、X 44.7%、TikTok 36.7%、Facebook 27.0%でした。Instagramは20代の82.6%、TikTokは10代の67.9%、Xは20代の73.4%が最も高く、Instagramは女性63.4%・男性46.2%と女性のほうが高くなっています。

サービス別・年代別・男女別の利用率

同じ調査の中で、7つのサービスを同じ聞き方で比べた表です。利用率が高い順に並べています。

SNS・動画サービス別の利用率（全年代・年代別・男女別）
サービス	全年代	10代	20代	30代	40代	50代	60代	70代	男性	女性
LINE	92.9%	96.4%	97.7%	97.9%	96.6%	95.6%	92.0%	77.8%	91.7%	94.1%
YouTube	81.5%	95.0%	96.3%	94.0%	91.6%	84.9%	72.6%	48.5%	84.4%	78.6%
Instagram	54.8%	69.3%	82.6%	76.6%	67.1%	54.4%	36.1%	15.8%	46.2%	63.4%
X（旧Twitter）	44.7%	56.4%	73.4%	67.7%	57.0%	40.2%	24.8%	10.8%	44.7%	44.7%
TikTok	36.7%	67.9%	61.5%	44.7%	42.6%	32.2%	21.2%	11.1%	31.8%	41.7%
Facebook	27.0%	14.3%	23.4%	37.4%	38.9%	33.1%	22.6%	12.5%	26.7%	27.3%
ニコニコ動画	12.1%	19.3%	22.9%	20.0%	13.1%	5.9%	7.3%	4.7%	15.7%	8.4%

令和7年度調査（調査対象期間 2025-12-01〜12-07）。13〜79歳の男女1,800人へのアンケートで「自分が利用している」と回答した割合。各列の回答者数は全年代1,800・10代140・20代218・30代235・40代298・50代338・60代274・70代297・男性900・女性900 人。

公表資料の記述: 「LINE」は全年代で90%を超え、10代〜60代でも90%超、70代でも77.8%。
公表資料の記述: 「Instagram」は増加しており、20代の82.6%が最も高く、女性の利用率が高い。「X（旧Twitter）」も増加しており、20代の73.4%が最も高い。「Facebook」はほぼ横ばい。
公表資料の記述: 動画共有系では「YouTube」の利用率が高く10代〜40代で90%超。「TikTok」は増加しており、10代の67.9%が最も高い。
当サイトの算出（表の数字からの引き算）: Instagramは女性63.4%と男性46.2%で17.2ポイント差、TikTokは女性41.7%と男性31.8%で9.9ポイント差。Xは男女とも44.7%で差がない。

出典: 令和7年度情報通信メディアの利用時間と情報行動に関する調査報告書（概要）（2026-06-26 公表）

この表をCSVでダウンロード

⬇ SNS・動画サービス別の利用率（全年代・年代別・男女別）（7件・CSV）

数字を引用するときの注意

ここでの「利用率」は、アンケートで「自分が利用している」と答えた人の割合です。実際にその日に使った人の割合（行為者率）や、各社が公表する月間利用者数（MAU）とは別の数字です。
調査は13〜79歳の男女1,800人が対象です。年代ごとの回答者は140〜338人なので、1〜2ポイント程度の差は誤差の範囲に入り得ます（当サイトの注記）。12歳以下と80歳以上は対象に含まれていません。
総務省「通信利用動向調査」の『SNS利用率82.3%』（インターネット利用者に占める割合）とは別の調査で、質問の仕方も母集団も異なります。数字をそのまま並べて比べないでください。
引用するときは、調査名「令和7年度情報通信メディアの利用時間と情報行動に関する調査」と公表元（総務省情報通信政策研究所）を併記してください。

よくある質問

日本のSNS・動画サービスの利用率は、サービスごとにどのくらいですか？

総務省の令和7年度調査（13〜79歳1,800人）では、全年代の利用率はLINE 92.9%、YouTube 81.5%、Instagram 54.8%、X（旧Twitter）44.7%、TikTok 36.7%、Facebook 27.0%、ニコニコ動画12.1%です。

Instagramを使っている人は何歳が一番多いですか？

利用率が最も高いのは20代の82.6%です。続いて30代76.6%、10代69.3%、40代67.1%、50代54.4%、60代36.1%、70代15.8%でした。男女別では女性63.4%、男性46.2%です。

TikTokの利用率は年代別でどう違いますか？

10代が67.9%で最も高く、20代61.5%、30代44.7%、40代42.6%、50代32.2%、60代21.2%、70代11.1%と、年代が上がるほど低くなります。男女別では女性41.7%、男性31.8%です。

X（旧Twitter）の利用率は年代別でどう違いますか？

20代が73.4%で最も高く、30代67.7%、40代57.0%、10代56.4%、50代40.2%、60代24.8%、70代10.8%です。男女は同じ44.7%でした。

この「利用率」は利用者数（MAU）と同じ意味ですか？

同じではありません。この調査の利用率は、1,800人へのアンケートで「自分が利用している」と答えた割合です。LINEやTikTokなどが公表する月間利用者数（MAU）は各社が自社のデータで数えたもので、別の数字です。各社の公式値は /research/2026-japan-sns-statistics にまとめています。

総務省のSNS利用率82.3%とは何が違いますか？

82.3%は総務省「令和7年通信利用動向調査」（2025年8月末時点）の、インターネット利用者に占める『SNS（無料通話機能を含む）の利用』の割合です。本ページは別の調査で、13〜79歳の男女1,800人にサービスごとの利用の有無を聞いた結果です。両者は調査名・母集団・質問が違うため、同じ表に並べて比べることはできません。

調査の対象と方法を教えてください。

対象は13歳から79歳までの男女1,800人で、性別・10歳刻みの年代で令和7年1月の住民基本台帳に比例して構成されています。調査方法は訪問留置調査で、調査対象期間は令和7年（2025年）12月1日から12月7日です。