SNSはじめるくん
※本ページは公開されている情報をもとにした第三者による分析・解説です。当サービスは掲載アカウントの運営者・企業とは一切関係がありません。掲載を望まれない場合は info@i-gs.co.jp までご連絡ください。確認のうえ速やかに取り下げます。

アカウントデータベース

業種ごとのInstagramアカウントを実測データつきで紹介しています。近い特徴のアカウントを見つけて、投稿の参考にできます。

パーソナルジム・トレーナー

土田ゆうや|ストレスフリー パーソナルトレーナー(@yuu1234ts

Instagramでアカウントを見る

最新の投稿・運用パターンは Instagram 公式で確認するのが正確です

業種
パーソナルジム・トレーナー
フォロワー数
90,135
投稿数
2,743
更新ペース
ほぼ毎日
01

コンセプト

コンビニ・スーパーで手軽に買える「痩せる商品」を探している人に向けて、栄養成分と価格を明記した実食レビューをほぼ毎日届けている個人アカウント。切り口は自身が運営するパーソナルジムと朝活サロンへの案内を毎回同じ紹介ブロックで添えることで、投稿の閲覧から自分のサービスへの流入を作る設計になっている。

02

アカウント

アイコン

「つちだ」と書かれた黒いTシャツを着たフェルト人形風のキャラクターを撮影したアイコン。企業ロゴでも本人の顔写真でもなく、キャラクター化した見た目で親しみやすさを出している。

ハイライト
朝やせ部
ラフジム
ハゲ
朝活筋膜ピラティスサロン
僕の奥さん
自己紹介
見て下さい
脂質管理
ラジオ配信
Y
YouTube

「ラフジム」「朝活筋膜ピラティスサロン」は運営するサービス、「朝やせ部」「脂質管理」は発信テーマ、「僕の奥さん」「自己紹介」「ハゲ」は人柄が伝わる企画、「見て下さい」「ラジオ配信」「YouTube」はその他の発信媒体と、4系統に分けて並べている。

フィード全体

コンビニ・スーパーで購入した商品を実際に撮影した写真の上に、手書き風の大きな白文字の見出しを重ねている。ピンクや水色の丸・吹き出しなどのアクセント図形を添え、価格タグやパッケージもそのまま写り込ませている。

リンク

外部リンクは自身のサービスまとめページの1本だけで、行き先を1つに絞っている。

代表投稿

埋め込みが表示されない場合は 2026-08-02投稿を Instagram で直接見る

03

投稿の中身

何を投稿しているか

直近12件を1件ずつ見て、種類ごとに数えました。

コンビニ・スーパー商品のレビュー 11
クイズ形式の投稿 1
1

コンビニ・スーパー商品のレビュー

カロリーや価格を明記して低カロリー商品を実食レビューする投稿です。直近12件中11件を占めます。

Instagram の投稿(公式埋め込み)

埋め込みが表示されない場合は 2026-08-05投稿を Instagram で直接見る

2

クイズ形式の投稿

コメントで答えを募集するクイズ形式の動画投稿です。直近12件中1件の事例です。

Instagram の投稿(公式埋め込み)

埋め込みが表示されない場合は 2026-08-01投稿を Instagram で直接見る

投稿の工夫
  • 「フォローすると痩せやすくなる→yuu1234ts」という同じ一文を、12件中11件の冒頭に置いています。
  • 投稿の末尾には、自身が運営するジムとサロンの紹介ブロックを毎回同じ形で入れています。
一番伸びた投稿
♥ 375

埋め込みが表示されない場合は 2026-08-02投稿を Instagram で直接見る

実測データ

@yuu1234ts の直近12件を数えて分かること

Instagram 公式APIで取得した直近12件の投稿とプロフィールだけを根拠にしています。

フォロワー
90,139
数えた投稿
12件
比較に使う規模帯
フォロワー1万人以上
01

投稿形式の内訳(直近12件)

カルーセル10
画像0
動画2

棒の全体が12件です。

投稿形式(本文)

直近12件は動画2・カルーセル10・画像0。カルーセルによる投稿が中心です。

02

いいねの分布と、同じ規模帯との比較

最大375
中央170
最小8
規模帯の中央97

同じ規模帯(フォロワー1万人以上・12件)の中央値と同じ物差しで並べています。

伸び方(本文)

いいねの中央は170です。最大375・最小8で伸び幅は2.21倍、規模帯の中央2.5倍より低い数値です。

03

いつ投稿しているか(曜日 × 時間帯)

0-34-78-1112-1516-1920-23122121111

時(日本時間)

主な投稿間隔(このお店)

1日

主な投稿間隔(フォロワー1万人以上)

2日

色が濃いマスほど投稿が多い時間帯です。数字は件数。時刻は日本時間。投稿時刻の中央は16時(7〜22時)。

投稿のリズム(本文)

投稿時刻の中央は16時(7〜22時)で、規模帯の中央18時より2時間早い時間帯です。多い曜日は月3件・木3件です。投稿間隔の中央は1日で、規模帯の中央2日より短い間隔です。

04

キャプションの作り

1投稿の文字数(中央値)

このお店738
パーソナルジム・トレーナー全体の中央256

行動を促す文が入っている投稿(12件中)

このお店11
フォロワー1万人以上の中央2.5

改行の回数(中央値)

52回

絵文字で書き始めた投稿

12件中0件

「行動を促す文」は、保存・プロフィール・リンク・ご予約・お待ちして・チェック・フォローのいずれかの言葉が入っている投稿の件数です。

キャプションの作り(本文)

文字数は中央738字で、規模帯の中央159.5字の4.6倍です。改行は中央52回、絵文字始まりは12件中0件、行動を促す文は12件中11件です。「フォローすると痩せやすくなる→yuu1234ts」という同じ一文をほぼ毎回冒頭に置いています。

05

ハッシュタグ

直近12件にハッシュタグは付いていません。

ハッシュタグ(本文)

ハッシュタグはこの12件で使われていません。タグを付けた投稿は12件中0件です。

06

一番伸びた投稿

カルーセル375

フォローすると痩せやすくなる→yuu1234ts ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ 特におすすめ。意

この投稿を Instagram で見る

一番伸びた投稿(本文)

反応が大きかったのはカルーセル「特におすすめ。意外な痩せ商品まとめ💡」で375。コンビニ・スーパーで買える痩せ商品をまとめて紹介する投稿です。

07

プロフィール

プロフィール文は「◯意外過ぎる痩せ商品を知って『ラクやせ』😍」から始まり、「ラフジム代表 4,400円〜ラフジムでGoogle検索🔍」と自身が運営するジムを紹介しています。外部リンクは自身のサービスまとめページの1本です。

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