SNSはじめるくん
※本ページは公開されている情報をもとにした第三者による分析・解説です。当サービスは掲載アカウントの運営者・企業とは一切関係がありません。

アカウントデータベース

業種ごとのInstagramアカウントを実測データつきで紹介しています。近い特徴のアカウントを見つけて、投稿の参考にできます。

ヨガ・ピラティス

yuka | ヨガインストラクター(@yukapin99

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最新の投稿・運用パターンは Instagram 公式で確認するのが正確です

業種
ヨガ・ピラティス
フォロワー数
5,083
投稿数
407
更新ペース
2週間に1回ほど
01

コンセプト

パーソナルでヨガとストレッチを教える講師が、自分の名前だけで出しているアカウント。予約の入り口も、出演した番組や大会といった実績も、投稿ではなくプロフィールのリンクとハイライトの棚に寄せてある。そのぶん投稿の側には募集も料金の説明も入ってこず、並んでいるのは食べたもの、出かけた先、ネイルや髪、そしてポーズの写真である。読み手は、すでに教わっている人と、その周りで名前を見かけた人に置かれていて、覚えてもらう手がかりは暮らしの写真のほうに置かれている。

02

アカウント

アイコン

アイコン画像は取得できていないため、実物の見た目はここでは確認できません。

ハイライト
💃
💃
ヨガイベント
T
TV CM出演
マツコ会議
C
Care
T
Tokyo2020HP記載
T
Tokyo2020HP記載
T
Tokyo2020🇯🇵

8本のうち、いちばん左は踊っている人の絵文字1文字だけで名前が付いている。そのあとに続くのは番組の名前や大会の名前で、その番組や大会を知っている人にはすぐ通じるが、初めて見た人には名前だけでは何が入っているのか分からない。活動そのものを指す名前は、ヨガのイベントとCareの2本だけである。

フィード全体

12枚すべてに本人が写っています(爪を写した1枚は手のみ)。ヨガのポーズをとった全身写真が3枚、鏡越しの自撮りが2枚あり、この5枚は同じ部屋(レースのカーテンとクリーム色のベッドが背景に写る白い部屋)で撮られています。残り7枚は、顔をアップにした自撮りが2枚、カフェや雑貨店・雪の中など外出先での写真が4枚、指先の爪だけを写した1枚で、場所も構図もそのつどばらばらです。文字を入れているのは12枚中2枚だけ(食事の写真に「チートday」「pizza」、自撮りに「休憩中」と絵文字)で、色味をそろえた形跡や決まった文字入れの型は見当たりません。

リンク

1本目は、予約という言葉のあとに教えている場所の名前が続くタイトルになっている。自己紹介文にも直近12件の本文にもその名前は出てこないので、場所の名前が書かれているのはこのリンクのタイトルだけである。2本目はウェアの割引で、行き先は教わる場所ではなく買い物の場所。予約と買い物という別々の用の入り口が1本ずつあり、押す前に何があるかはどちらもタイトルで分かる。

代表投稿

埋め込みが表示されない場合は 2025-09-24投稿を Instagram で直接見る

03

投稿の中身

何を投稿しているか

直近12件を1件ずつ見て、種類ごとに数えました。

食べることと出かけた先の回 4
ヨガのポーズを見せる回 2
ネイルや髪を写した回 2
レッスンとスタジオの知らせ 2
新しく試したものの回 2
1

食べることと出かけた先の回

ランチ、ピザ、大阪への旅、そして何を食べようかと1行だけ書いた回です。直近12件中4件で最も多い形です。

実例

埋め込みが表示されない場合は 2025-11-26投稿を Instagram で直接見る

2

ヨガのポーズを見せる回

ポーズの名前と、どこに効くかを書き添える投稿です。直近12件中2件で、どちらも写真1枚です。

実例

埋め込みが表示されない場合は 2025-09-15投稿を Instagram で直接見る

3

ネイルや髪を写した回

爪の色や髪の様子が変わったことを写す投稿です。直近12件中2件あります。

実例

埋め込みが表示されない場合は 2025-10-28投稿を Instagram で直接見る

4

レッスンとスタジオの知らせ

連休のレッスンが終わったあとのお礼と、スタジオの飾りつけが変わったことを伝える投稿です。直近12件中2件あります。

実例

埋め込みが表示されない場合は 2026-05-06投稿を Instagram で直接見る

5

新しく試したものの回

新作のウェアと、流行っている作り方で用意した画像を出す投稿です。直近12件中2件あります。

実例

埋め込みが表示されない場合は 2026-06-19投稿を Instagram で直接見る

投稿の工夫
  • テレビや大会に関わった実績を、投稿の本文では1度も書いていません。ハイライトには出演した番組や大会の名前を並べた棚が置かれていますが、直近12件の本文に出てくるのは食事、旅、ネイル、そしてポーズだけです。実績はハイライトの棚に預け、投稿のほうは今の暮らしに使う、という分け方になっています。
  • 本文を1行だけにして、中身を写真に任せる回があります。ネイルと髪と猫をまとめた回は「最近✨💅 💇‍♀️ 😽」の1行だけで、何を見せているかは書いていません。旅の回も、行き先を1行書いたあとは場所を示すタグが続くだけです。写真を何枚も並べる回でも、書き足す説明は増えていません。
  • 整えた書き言葉に直さず、話し言葉のまま残している一言があります。ランチの回は「エレガントな気分でお食事しました♪わら」で終わっていて、言い回しを直した跡がありません。食べたものの回も同じ調子で、その場で思ったことを短く置いています。
一番伸びた投稿
♥ 449

埋め込みが表示されない場合は 2025-10-13投稿を Instagram で直接見る

実測データ

@yukapin99 の直近12件を数えて分かること

Instagram 公式APIで取得した直近12件の投稿とプロフィールだけを根拠にしています。

フォロワー
5,083
数えた投稿
12件
比較に使う規模帯
フォロワー3千〜1万人
01

投稿形式の内訳(直近12件)

カルーセル6
画像6
動画0

棒の全体が12件です。

投稿形式(本文)

直近12件はカルーセル6・画像6・動画0。動画は0件です。写真を横にめくるカルーセル6件は、新作ウェアの紹介、旅先、ネイルと髪と猫をまとめた回、ランチ、スタジオの飾りつけ、流行りに乗って作った画像です。画像6件は、連休のレッスンのお礼、ヨガのポーズ2件、食べたもの2件、ネイル1件。体を動かしている写真は12件中2件だけで、残る10件は暮らしの記録です。

02

いいねの分布と、同じ規模帯との比較

最大449
中央139
最小127
規模帯の中央78

12件中6件はいいね数が取れていないため、取れている6件で出しています。同じ規模帯(フォロワー3千〜1万人・9件)の中央値と同じ物差しで並べています。

伸び方(本文)

いいねの中央は139です。12件中6件はいいね数が取れていないため、取れている6件での中央です。0だったのではなく、データとして返ってきていない状態です。規模帯の中央78の1.8倍です。最大は449・最小は127で、伸び幅は3.23倍。規模帯の中央2.7倍をやや上回りますが、これも6件だけで出した数字です。いちばん高い449はピザの写真、次が147のランチ、137が流行りに乗って作った画像です。ヨガのポーズを撮った2件は141と128でした。取れているコメント数で見ると、いちばん多いのは流行りに乗って作った画像の回の12件で、次が連休のレッスンのお礼の回の10件です。

03

いつ投稿しているか(曜日 × 時間帯)

0-34-78-1112-1516-1920-23221121111

時(日本時間)

主な投稿間隔(このお店)

15日

主な投稿間隔(フォロワー3千〜1万人)

4日

色が濃いマスほど投稿が多い時間帯です。数字は件数。時刻は日本時間。投稿時刻の中央は17時(11〜23時)。

投稿のリズム(本文)

投稿時刻の中央は17時(11〜23時)で、規模帯の中央19時より2時間早い数字です。ただしそろっているわけではなく、11時台から23時台までばらけています。多い曜日は月4件・水3件で、火・木・金・土・日は各1件です。投稿間隔の中央は15日で、業種全体の中央3日の5倍。12件は9か月にわたって散らばっていて、月に1〜2本のペースです。

04

キャプションの作り

1投稿の文字数(中央値)

このお店50
ヨガ・ピラティス全体の中央457

行動を促す文が入っている投稿(12件中)

このお店0
フォロワー3千〜1万人の中央6

改行の回数(中央値)

2回

絵文字で書き始めた投稿

12件中0件

「行動を促す文」は、保存・プロフィール・リンク・ご予約・お待ちして・チェック・フォローのいずれかの言葉が入っている投稿の件数です。

キャプションの作り(本文)

文字数は中央50字で、規模帯の中央414字の8分の1です。業種全体の中央457字と比べても極端に短く、12件のうち1件は本文がなく17個のタグだけで出しています。改行は中央2回。絵文字始まりは12件中0件、行動を促す文は12件中0件で、規模帯の中央6件に届きません。予約・体験・申し込みという言葉は12件を通して1度も出てきません。いちばん長いのは連休のレッスンのお礼の回で、段落を分けて書いているのもこの1件だけです。

05

よく使うハッシュタグ(直近12件中)

#ヨガ

12件中3

#ヨガインストラクター

12件中2

#ヨガポーズ

12件中2

#DancerPose

12件中1

#downwarddog

12件中1

#ekapada

12件中1

#homeyoga

12件中1

#HomeYoga

12件中1

ハッシュタグを付けた投稿は12件中6件です。

ハッシュタグ(本文)

#ヨガ を3件、#ヨガインストラクター と #ヨガポーズ を2件ずつ。#DancerPose #downwarddog #ekapada #homeyoga #HomeYoga は各1件です。タグを付けた投稿は12件中6件で、半分は1つも付けていません。付けた回でも数が3個から17個までばらばらで、ポーズを撮った2件だけが日本語と英語を合わせて15個以上並べています。#homeyoga と #HomeYoga のように、大文字と小文字が違うだけで別々に数えられているものもあります。レッスンの場所を示すタグは、お礼の回に付いた銀座の2つだけです。

06

一番伸びた投稿

画像449

たまにはね、ピザもいいね🍕✨ 美味しかった〜 最近はマッシュルームが入っているピザも好きです🍄🍂

この投稿を Instagram で見る

一番伸びた投稿(本文)

反応が大きかったのは画像「たまにはね、ピザもいいね🍕✨」で449。ピザを撮った写真の回で、ヨガとは関係のない内容です。美味しかった、という言葉のあとに、最近はマッシュルームが入っているものも好きだと好みを1行足しているだけの短い回でした。ヨガのポーズを撮った2件が141と128だったのに対して3倍以上あります。ただし12件のうち6件はいいねが取れていないので、この6件の中に、これより高い回があったかどうかは分かりません。

07

プロフィール

プロフィール文はたった3行です。1行目がパーソナルのヨガとストレッチ、2行目が元バレリーナ、3行目が持っている資格の略称。教えている場所も、料金も、通う方法も書かれていません。外部リンクは2本で、1本が予約のページ、もう1本がウェアの割引が付いたページです。ハイライトは8本ありますが、テレビCMへの出演、出演した番組、東京で開かれた大会の公式サイトに載ったことを示す棚が5本を占めていて、同じ名前の棚が2本続いている箇所もあります。実績の棚は厚い一方で、クラスの内容や料金の棚はありません。