SNSはじめるくん
※本ページは公開されている情報をもとにした第三者による分析・解説です。当サービスは掲載アカウントの運営者・企業とは一切関係がありません。

アカウントデータベース

業種ごとのInstagramアカウントを実測データつきで紹介しています。近い特徴のアカウントを見つけて、投稿の参考にできます。

一般診療科

しゃいな先生|整形外科ドクター(@shy_na_sensei

Instagramでアカウントを見る

最新の投稿・運用パターンは Instagram 公式で確認するのが正確です

業種
一般診療科
フォロワー数
16,012
投稿数
176
更新ペース
ほぼ毎日
01

コンセプト

整形外科専門医が、看護師やリハビリ職など医療従事者に向けて発信するアカウント。切り口は毎回同じ自己紹介ブロックから書き始め、手術動画にはクイズ形式の問いかけを添えて、専門知識を能動的に学べる作りにしている。

02

アカウント

アイコン

淡い赤褐色の円形フレームの中に、眼鏡をかけた男性のイラストの横顔を描いたアイコン。落ち着いた色調で、専門家としての誠実な印象を作っている。

ハイライト
n
no+e
L
LitPulse
限定
医師の働き方
質問ボックス

「no+e」はnote記事、「LitPulse」は論文通知アプリ、「質問ボックス」は読者からの質問と、発信ツールごとに分けている。

フィード全体

臙脂色の枠と葉のイラストで縁取られた同じテンプレートの中に、丸い顔写真アイコンと大きな見出し文字を配置する投稿が並ぶ。末尾には保存を促す同じ付箋アイコンが必ず入っている。

リンク

外部リンクはnoteとAmazonストアフロントの2本で、記事と紹介グッズへの導線を分けている。

代表投稿

埋め込みが表示されない場合は 2026-07-07投稿を Instagram で直接見る

03

投稿の中身

何を投稿しているか

直近12件を1件ずつ見て、種類ごとに数えました。

疾患・症状の解説 8
手術動画とクイズ形式の問いかけ 3
他の投稿のリミックス 1
1

疾患・症状の解説

手根管症候群やモートン病など、整形外科の疾患・症状を1つずつ解説する投稿です。直近12件中8件を占めます。

実例

埋め込みが表示されない場合は 2026-06-23投稿を Instagram で直接見る

2

手術動画とクイズ形式の問いかけ

手術の様子を紹介し、クイズ形式の問いかけを添える投稿です。直近12件中3件あります。

実例

埋め込みが表示されない場合は 2026-07-07投稿を Instagram で直接見る

3

他の投稿のリミックス

他のアカウントの投稿をリミックスした投稿です。直近12件中1件の事例です。

実例

埋め込みが表示されない場合は 2026-06-25投稿を Instagram で直接見る

投稿の工夫
  • 毎回の投稿は「shy_na_sensei ←整形外科の知識をサクッと」という同じ自己紹介ブロックから書き始めています。
  • 投稿の末尾には「医学知識は日々進歩しています」という同じ注意書きを添えています。
  • 手術や症例の動画には、クイズ形式の問いかけを添えています。
一番伸びた投稿
♥ 474

埋め込みが表示されない場合は 2026-07-07投稿を Instagram で直接見る

実測データ

@shy_na_sensei の直近12件を数えて分かること

Instagram 公式APIで取得した直近12件の投稿とプロフィールだけを根拠にしています。

フォロワー
16,012
数えた投稿
12件
比較に使う規模帯
フォロワー1万人以上
01

投稿形式の内訳(直近12件)

カルーセル9
画像0
動画3

棒の全体が12件です。

投稿形式(本文)

直近12件は動画3・カルーセル9。画像は使っていません。

02

いいねの分布と、同じ規模帯との比較

最大474
中央161
最小95
規模帯の中央203.5

同じ規模帯(フォロワー1万人以上・4件)の中央値と同じ物差しで並べています。

伸び方(本文)

いいねの中央は161です。最大474・最小95で伸び幅は2.94倍、規模帯の中央2.2倍を上回ります。

03

いつ投稿しているか(曜日 × 時間帯)

0-34-78-1112-1516-1920-2311211111111

時(日本時間)

主な投稿間隔(このお店)

1日

主な投稿間隔(フォロワー1万人以上)

7日

色が濃いマスほど投稿が多い時間帯です。数字は件数。時刻は日本時間。投稿時刻の中央は17時(10〜23時)。

投稿のリズム(本文)

投稿時刻の中央は17時(10〜23時)で、規模帯の中央18時より1時間早い時間帯です。多い曜日は火3件で、水・木・土が各2件と並びます。投稿間隔の中央は1日で、規模帯の中央7日よりかなり短い間隔です。

04

キャプションの作り

1投稿の文字数(中央値)

このお店386
一般診療科全体の中央386

行動を促す文が入っている投稿(12件中)

このお店3
フォロワー1万人以上の中央2

改行の回数(中央値)

17回

絵文字で書き始めた投稿

12件中0件

「行動を促す文」は、保存・プロフィール・リンク・ご予約・お待ちして・チェック・フォローのいずれかの言葉が入っている投稿の件数です。

キャプションの作り(本文)

文字数は中央386字で、規模帯の中央259.5字よりやや長めです。改行は中央17回、絵文字始まりは12件中0件、行動を促す文は12件中3件です。

05

よく使うハッシュタグ(直近12件中)

#整形外科

12件中11

#整形外科看護

12件中9

#新人看護師

12件中8

#リハビリ

12件中5

#BKP

12件中1

#orthopedic

12件中1

#PPS

12件中1

#surgery

12件中1

ハッシュタグを付けた投稿は12件中11件です。

ハッシュタグ(本文)

ハッシュタグは #整形外科 を11件、#整形外科看護 を9件、#新人看護師 を8件、#リハビリ を5件使っています。#BKP #orthopedic #PPS #surgery は1件ずつです。タグを付けた投稿は12件中11件です。

06

一番伸びた投稿

動画474

椎体骨折に対する手術です。 BKPは骨折部にセメントを入れて固定します。 痛みがとれて離床も進むので割と好きな手術のひと

この投稿を Instagram で見る

一番伸びた投稿(本文)

反応が大きかったのは動画「椎体骨折に対する手術です。BKPは骨折部にセメントを入れて固定します。」で474。骨折治療の手術を紹介する投稿です。

07

プロフィール

プロフィール文は「整形外科専門医×スポーツドクター」という肩書きから始まり、「フォローするだけで整形外科知識を手に入れよう」と読む動機を伝えています。外部リンクはnoteの1本です。