SNSはじめるくん
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アカウントデータベース

業種ごとのInstagramアカウントを実測データつきで紹介しています。近い特徴のアカウントを見つけて、投稿の参考にできます。

経営コンサル・ビジネスサポート

本田沙織 中小企業診断士(@saori_shindanshi

Instagramでアカウントを見る

最新の投稿・運用パターンは Instagram 公式で確認するのが正確です

業種
経営コンサル・ビジネスサポート
フォロワー数
1,446
投稿数
112
更新ペース
4日に1回ほど
01

コンセプト

中小企業診断士として1人で活動している人のアカウントで、家業を継ぐ人や、子育てをしながら事業をしている経営者に向けて出している。直近12件は、支援先を訪ねた回・伴走しているプログラムの回・登壇の告知と報告の回に、読んだ本や育児のできごとの回を混ぜた並びで、9件までが【】でくくった見出しから書き出す長い本文である。写真には加工や飾りを足さず、その場で撮ったものをそのまま出している。

02

アカウント

アイコン

この業種はアイコン画像を取得できていないため、実物の見た目はここでは確認できません。

ハイライト

ハイライトは1本も置かれていない。過去の投稿をプロフィールの画面でまとめて見せる場所は作っておらず、自己紹介も催しの案内も投稿の側だけに置いている。

フィード全体

12枚とも実物を確認した。11枚が縦に長い形で、1枚だけ正方形である。加工や飾り枠を足したものはなく、その場で撮った写真をそのまま出すか、告知のために作った画像を1枚置くかのどちらかである。机に本を置いて真上から撮った形が2枚あり、どちらも表紙が画面いっぱいに入るまで寄せている。人が並んで同じ手の形を作った集合写真が2枚、訪ねた店の中で商品を持った写真が1枚、木のカウンターに置いた器と手に持った日傘がそれぞれ1枚ずつある。6月9日に続けて出した3枚だけは作りをそろえていて、緑をぼかした景色か屋外で撮った本人の写真の下に、細い明朝体で短い言葉を1つだけ入れている。ただしこの3枚のうち2枚は、取得した画像では文字が左右の外まで続いていて最後まで読めない。残る2枚は、登壇するイベントの案内画像と、屋外で撮った本人の写真に登壇したことを短く入れたものである。

リンク

外部リンクは1本で、名前が空のままなので、プロフィールの画面には行き先が出ない。押した先はリンクをまとめたページ(linktr.ee)である。プロフィール文の最後には「ご依頼はHPのフォームよりお願いいたします👇️」があり、依頼の受け先はここに絞っている。

代表投稿

埋め込みが表示されない場合は 2026-07-23投稿を Instagram で直接見る

03

投稿の中身

何を投稿しているか

直近12件を1件ずつ見て、種類ごとに数えました。

自分が何をしている人かをまとめた回 3
登壇するイベントの告知と、終わった登壇の報告 3
関わっている支援プログラムや訪ねた先の回 3
仕事以外のできごとを書いた回 3
1

自分が何をしている人かをまとめた回

自分が何をしている人かをまとめた回です。これまでの経歴と暮らし、この仕事に取り組む理由、これまでのサポート実績を3本に分けて、6月9日の夜に28分の間で続けて出しています。直近12件のうち3件あります。

Instagram の投稿(公式埋め込み)

埋め込みが表示されない場合は 2026-06-09投稿を Instagram で直接見る

2

登壇するイベントの告知と、終わった登壇の報告

登壇するイベントを知らせる回と、終わった登壇を報告する回です。知らせる回は線ではさんだ枠を作り、その中に日付・やり方・費用・申し込みの受け先を1行ずつ並べます。報告する回は当日扱ったテーマと参加した人数を本文に書いています。直近12件のうち3件あります。

Instagram の投稿(公式埋め込み)

埋め込みが表示されない場合は 2026-06-05投稿を Instagram で直接見る

3

関わっている支援プログラムや訪ねた先の回

関わっている支援プログラムのことや、訪ねた先のことを書く回です。誰と何をしているかを書いたあと、道中で食べたものや買ったものも同じ回に添えています。直近12件のうち3件あります。

Instagram の投稿(公式埋め込み)

埋め込みが表示されない場合は 2026-08-10投稿を Instagram で直接見る

4

仕事以外のできごとを書いた回

仕事以外のできごとを書く回です。読んだ本、子どもの怪我、買った日傘といった身近な話から書き出し、そこで考えたことを仕事の回と同じ長さで書いています。直近12件のうち3件あります。

Instagram の投稿(公式埋め込み)

埋め込みが表示されない場合は 2026-06-17投稿を Instagram で直接見る

投稿の工夫
  • 書き出しの見出しには、その回で起きたことをそのまま入れています。7月3日の回は「【みなと銀行様のアトツギ伴走プログラム(SENJIN)に参画しています】」で、どこで何をしているのかが1行目で分かります。この形の書き出しは12件中9件です。
  • 読み手を誘導する文はほとんど入れていません。保存/プロフィール/リンク/ご予約/お待ちして/チェック/フォロー の7語で数えると12件中1件が当たります。ただし7語のうち フォロー が当たっているだけで、その出どころは8月11日の回にある フォローアップ研修講師 の一部です。申し込みや問い合わせの受け先を実際に本文へ書いているのは、6月9日20時26分に出した回の最後にある「お問い合わせは、HPの問い合わせフォームよりご連絡をいただけますと幸いです。」の1行だけです。
  • 同じイベントを、決まった時と開催の直前の2回に分けて出しています。8月14日の回では「お申し込みは当日開始時間までOK😊」の1行を足していて、7月23日の回には無かった直前ならではの案内を入れています。
  • 訪ねた先や現場の写真は、文字を足さずにそのまま出しています。12枚の投稿画像で文字が載っているのは5枚だけで、残りは撮ったままです。8月11日の回では、写真に説明を重ねる代わりに本文で「東京と広島の二拠点で活躍される片岡さん。」と紹介先のことを書いています。
  • できることと実績は、1つの回にまとめて一覧で置いています。6月9日20時26分に出した1084字の回は、仕事の中身を①②③の番号で3つに分けたあと、所属している機関と団体を6行、セミナーに登壇した先を11行並べています。
一番伸びた投稿
♥ 70

埋め込みが表示されない場合は 2026-06-09投稿を Instagram で直接見る

実測データ

@saori_shindanshi の直近12件を数えて分かること

Instagram 公式APIで取得した直近12件の投稿とプロフィールだけを根拠にしています。

フォロワー
1,446
数えた投稿
12件
比較に使う規模帯
フォロワー3千人未満
01

投稿形式の内訳(直近12件)

カルーセル3
画像9
動画0

棒の全体が12件です。

投稿形式(本文)

直近12件は画像9件・複数枚3件で、動画はありません。12枚の投稿画像を実物で確認しました。11枚が縦長で、1枚が正方形です。文字を重ねているのは5枚で、残る7枚は撮った写真をそのまま出しています。実際に撮った人が写っているのは6枚、手だけが写っているのが1枚、人が写っていないのが5枚です。撮っているものは、場面の写真が5枚(店内で2人が紙袋を持つ1枚・集合写真2枚・器に入った食べ物1枚・手に持った折りたたみ日傘1枚)、机に置いた本の表紙が2枚、本人のポートレートが2枚、文字が主体の画像が3枚です。6月9日に続けて出した3枚は、画像の中央下に 実績紹介・想い・自己紹介 という短い見出しを1つずつ置いていて、この3枚だけ同じ位置に同じ大きさで文字が入ります。

02

いいねの分布と、同じ規模帯との比較

最大70
中央15
最小7
規模帯の中央15

同じ規模帯(フォロワー3千人未満・5件)の中央値と同じ物差しで並べています。

伸び方(本文)

いいねは12件とも数値が取れています。中央は15で、同じ規模帯(フォロワー3千人未満)の中央15と同じ値です。業種全体の中央19は下回ります。最大は70・最小は7で、伸び幅は4.67倍です。同じ規模帯の伸び幅の中央1.6倍より大きく、回ごとの振れ方が広い形です。30を超えたのは12件中4件で、6月9日20時54分の70・6月18日の40・7月3日の37・8月11日の36 です。残る8件は7から27までに収まっています。最小の7だった回は8月14日で、登壇するイベントを開催の直前にもう一度告知した533字の回です。

03

いつ投稿しているか(曜日 × 時間帯)

0-34-78-1112-1516-1920-231411113

時(日本時間)

主な投稿間隔(このお店)

4日

主な投稿間隔(フォロワー3千人未満)

4日

色が濃いマスほど投稿が多い時間帯です。数字は件数。時刻は日本時間。投稿時刻の中央は18時(6〜21時)。

投稿のリズム(本文)

投稿時刻の中央は18時(6〜21時)で、同じ規模帯(フォロワー3千人未満)の中央16時と業種全体の中央16時よりも遅い時間です。12件の内訳は6時台1件・14時台3件・17時台2件・19時台1件・20時台3件・21時台2件です。曜日は火曜4件でいちばん多く、金曜3件、水曜・木曜が各2件、月曜1件で、土曜と日曜は0件です。投稿間隔の中央は4日で、同じ規模帯の中央4日と同じ、業種全体の中央3日より1日長い間隔です。12件は6月5日から8月14日までに並んでいて、いちばん間が空いたのは7月3日から7月23日までです。同じ日に複数出しているのは6月9日の1日だけで、20時26分・20時35分・20時54分の3件です。

04

キャプションの作り

1投稿の文字数(中央値)

このお店512
経営コンサル・ビジネスサポート全体の中央297

行動を促す文が入っている投稿(12件中)

このお店1
フォロワー3千人未満の中央0

改行の回数(中央値)

23回

絵文字で書き始めた投稿

12件中0件

「行動を促す文」は、保存・プロフィール・リンク・ご予約・お待ちして・チェック・フォローのいずれかの言葉が入っている投稿の件数です。

キャプションの作り(本文)

文字数は中央512字で、同じ規模帯(フォロワー3千人未満)の中央297字と業種全体の中央297字をどちらも上回り、この業種の中でいちばん長い値です。改行は中央23回、絵文字で書き出す回は12件中0件です。行動を促す文(保存・プロフィール・リンク・ご予約・お待ちして・チェック・フォロー のいずれかが出る回)は12件中1件で、同じ規模帯の中央0件は上回り、業種全体の中央1件と同じです。ただしこの1件は8月11日の フォローアップ研修講師 という語の中の フォロー が当たったもので、読み手に行動を促す文ではありません。申込先や問い合わせ先を本文に書いているのは、6月9日20時26分の1件だけです。書き出しは12件中9件が【】の見出しで、残る3件は地の文で始まります。いちばん長いのは6月9日20時26分の1084字の回で、①②③の番号で仕事の中身を3つに分け、そのあとに【所属機関・団体】で6行、【セミナー登壇実績】で・で始まる11行を並べています。いちばん短いのは8月10日の296字の回です。

05

よく使うハッシュタグ(直近12件中)

#中小企業診断士

12件中5

#アトツギ

12件中3

#ワーママの日常

12件中3

#LED関西

12件中2

#ワーママ

12件中2

#事業承継

12件中2

#佰食屋

12件中2

#女性起業家

12件中2

ハッシュタグを付けた投稿は12件中8件です。

ハッシュタグ(本文)

ハッシュタグが付いているのは12件中8件です。1回に付ける数は3個から8個までばらけていて、3個が2件・4個が2件・5個が2件・6個が1件・8個が1件です。12件を通した種類は23で、複数回出ているのは #中小企業診断士(5件)・#アトツギ(3件)・#ワーママの日常(3件)・#LED関西(2件)・#ワーママ(2件)・#佰食屋(2件)・#女性起業家(2件)・#女性起業家応援(2件)・#事業承継(2件)・#子育てと仕事の両立(2件) の10種類で、残る13種類は1件ずつです。毎回そろえて置く固定の組み合わせはなく、その回に出てくる地名・団体名・商品名のタグを足しています。タグが付いていない4件は、6月9日の3件と6月5日の1件です。

06

一番伸びた投稿

画像70

【中小企業診断士の本田沙織と申します】 ■ これまでの経歴 ・大手小売業でのバイヤー業務を経て、フリーランスの中小企業診

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一番伸びた投稿(本文)

反応が大きかったのは画像「【中小企業診断士の本田沙織と申します】」で70。6月9日20時54分に出した回で、492字あります。■ これまでの経歴 と ■ プライベート の2つの見出しで区切り、経歴を・で始まる4行、プライベートを・で始まる4行にして並べています。最後の1行では、Instagramでこれから発信していく中身を書いています。画像は屋外で撮った本人のポートレートで、中央下に 自己紹介 の4字だけを重ねています。

07

プロフィール

プロフィール文は5行です。1行目に 女性でも、子供がいても事業を頑張れる世の中にしたい、2行目に 中小企業・アトツギのマーケティング支援の専門家、3行目に 0歳&6歳育児中👶、4行目に 熊本→兵庫|発酵|海外ドラマ|美術館|年100冊読書|酒屋5代目アトツギ🍶 と好きなものや来歴を|で区切って6つ並べ、5行目に ご依頼はHPのフォームよりお願いいたします👇️ を置いています。外部リンクは行き先が分かるものが1本です。ただしリンク名が設定されていないため、プロフィールの画面では行き先の名前が出ません。ハイライトは0本で、1本も設定されていません。

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