SNSはじめるくん
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アカウントデータベース

業種ごとのInstagramアカウントを実測データつきで紹介しています。近い特徴のアカウントを見つけて、投稿の参考にできます。

趣味・大人習い事

西丸かおり(Kaori Saimaru)|フランス家庭料理教室 対面&オンライン(@salon_de_cuisine_saimaru_2)

Instagramでアカウントを見る

最新の投稿・運用パターンは Instagram 公式で確認するのが正確です

業種
趣味・大人習い事
フォロワー数
14,194人
投稿数
848件
更新ペース
7日に1回ほど
01

コンセプト

教室歴27年のフランス家庭料理教室の主宰が、家族のために作ってきた人に向けて、調理のコツや旅先での食体験を長めの本文で書いているアカウント。後半にはオンラインレッスンの開催頻度・品数・受講料・入会金を同じ書式で並べる部分があり、メニューを列挙した回は直近12件中7件、受講料や入会金に触れた回は12件中6件です。申し込みの入口は公式LINEに揃えていて、12件中8件でLINEへの登録を案内しています。

02

アカウント

アイコン

この業種はアイコン画像を取得できていないため、実物の見た目はここでは確認できません。

ハイライト
山
山レッスン
ア
アメリカ🇺🇸
音
音楽生活
教
教室イベント
私
私の想い
嬉
嬉しいお便り1
公
公式LINE
嬉
嬉しいお便り2
無
無料ライブ
K
Kaori

10本の内訳は、「山レッスン」「教室イベント」「無料ライブ」がレッスンの種類、「嬉しいお便り1」「嬉しいお便り2」が受講者から届いた声、「公式LINE」が申し込みの入口、「私の想い」「Kaori」が主宰本人、「アメリカ🇺🇸」「音楽生活」が教室以外の記録です。受講者の声だけで2本を取っています。

フィード全体

確認できた10枚は10枚とも文字入りだった。9枚は料理や旅先の映像の上に白い細字で見出しを重ねる同じ作りで、「99%の人が知らないレモンシロップ まるで別物」「みかん、手でむくのやめて」のように要点を2行で置いている。そのうち8枚は見出しの上に小さく「西丸料理教室」と教室名が入る。残る1枚は写真ではなく告知デザインで、ライブの日時と出演者2人の名前まで載っていた。写っているのは白い器に盛った料理、長いテーブルを囲む食卓、アメリカの店やスタジアムで、教室と旅先の両方が混ざっている。動画2件は画像が保存されていないため、12件全体の傾向としては読み取れない。

リンク

外部リンクは1本だけで、リンク名は設定されておらず、飛び先はオンラインレッスンの案内ページ(saimaru.jp)です。本文では「詳細はプロフィールのLINEよりご覧ください。」と書き、プロフィールから公式LINEへ進む形に揃えています。

代表投稿

埋め込みが表示されない場合は 2026-08-13投稿を Instagram で直接見る

03

投稿の中身

何を投稿しているか

直近12件を1件ずつ見て、種類ごとに数えました。

オンライン・対面レッスンの告知 5件
レシピを本文に書き切る回 3件
山のフレンチレッスンの記録 2件
受講者を招いたライブ企画 2件
1

オンライン・対面レッスンの告知

その月のテーマとメニュー4品を並べ、開催日・受講料・申し込み先まで書く回です。直近12件中5件を占め、最も多いテーマです。

Instagram の投稿(公式埋め込み)

埋め込みが表示されない場合は 2026-07-29投稿を Instagram で直接見る

2

レシピを本文に書き切る回

手作りマヨネーズ、レモンシロップ、みかんのコンフィチュールを、材料の分量と手順まで本文に載せた回です。直近12件中3件あります。

Instagram の投稿(公式埋め込み)

埋め込みが表示されない場合は 2026-03-14投稿を Instagram で直接見る

3

山のフレンチレッスンの記録

2週間にわたって山で開いたレッスンについて、本編と、準備から片付けまでを分けて出した2回です。直近12件中2件あります。

Instagram の投稿(公式埋め込み)

埋め込みが表示されない場合は 2026-08-11投稿を Instagram で直接見る

4

受講者を招いたライブ企画

南西フランスでシャンブルドットを営む受講者を招いたインスタライブについて、告知と振り返りを分けて出した2回です。直近12件中2件あります。

Instagram の投稿(公式埋め込み)

埋め込みが表示されない場合は 2026-06-20投稿を Instagram で直接見る

投稿の工夫
  • 作り方を教える回は正しい手順より先に失敗の原因を挙げていて、マヨネーズの回は「卵黄をめがけてミキサーを入れないこと。」から入っています。
  • 継続受講の条件は金額まで含めて同じ書式で並べ、「・隔月6,600円(税込・月あたり3,300円)」に続けて入会金なし・過去レシピも視聴可まで書いています。
  • 終わった講座も売り続けていて、「レッスンは終了しましたが、アーカイブでいつでもご受講いただけます。」と録画で受けられることを案内しています。
  • 対面の講座が埋まった回は「満席頂いてますが、増設を検討中。ウェイティングを承っております。」と、次の枠への並び方まで同じ投稿に書いています。
一番伸びた投稿
♥ 1,652

埋め込みが表示されない場合は 2026-06-02投稿を Instagram で直接見る

実測データ

@salon_de_cuisine_saimaru_2 の直近12件を数えて分かること

Instagram 公式APIで取得した直近12件の投稿とプロフィールだけを根拠にしています。

フォロワー
14,194
数えた投稿
12件
比較に使う規模帯
フォロワー1万人以上
01

投稿形式の内訳(直近12件)

カルーセル1件
画像0件
動画11件

棒の全体が12件です。

投稿形式(本文)

直近12件は動画11・カルーセル1・画像0。調理の手元、旅先の映像、レッスンの様子が中心です。確認できた10枚(動画のうち2件は画像が保存されていません)は10枚とも文字入りで、9枚は映像の上に白い細字の見出しを重ねた同じ作り、1枚はライブの日時と出演者を入れた告知デザインでした。

02

いいねの分布と、同じ規模帯との比較

最大1,652
中央190
最小106
規模帯の中央114

同じ規模帯(フォロワー1万人以上・11件)の中央値と同じ物差しで並べています。

伸び方(本文)

いいねの中央は190で、業種全体の中央80、同じ規模帯の中央114のどちらも上回ります。最大は1,652・最小は106で、伸び幅は8.69倍。同じ規模帯の伸び幅中央3.9倍の2倍以上で、調理のコツを扱った1本が大きく離れています。

03

いつ投稿しているか(曜日 × 時間帯)

0-34-78-1112-1516-1920-23月1火11水3木1金1土3日1

時(日本時間)

主な投稿間隔(このお店)

7日

主な投稿間隔(フォロワー1万人以上)

1日

色が濃いマスほど投稿が多い時間帯です。数字は件数。時刻は日本時間。投稿時刻の中央は20時(2〜21時)。

投稿のリズム(本文)

投稿時刻の中央は20時(2〜21時)で、業種全体の中央16時、同じ規模帯(フォロワー1万人以上11件)の中央16時より4時間遅い夜です。曜日は水3件・土3件が並び、月・木・金・日は各1件でした。投稿間隔の中央は7日で、業種全体の中央2日、同じ規模帯の中央1日のどちらよりも長く、12件は3月から8月までの5か月に散っています。

04

キャプションの作り

1投稿の文字数(中央値)

このお店802字
趣味・大人習い事全体の中央355字

行動を促す文が入っている投稿(12件中)

このお店7件
フォロワー1万人以上の中央5件

改行の回数(中央値)

47回

絵文字で書き始めた投稿

12件中1件

「行動を促す文」は、保存・プロフィール・リンク・ご予約・お待ちして・チェック・フォローのいずれかの言葉が入っている投稿の件数です。

キャプションの作り(本文)

文字数は中央802字で、業種全体の中央355字、同じ規模帯の中央324字のどちらの2倍以上です。改行回数は中央47回、絵文字始まりは12件中1件。行動を促す文は12件中7件で、同じ規模帯の中央5件を上回ります。構成は、その回の主題を書いたあとに区切り線を挟み、オンラインレッスンの条件(開催頻度・品数・受講料・入会金)を並べる形で、メニューを列挙した回が12件中7件、受講料や入会金に触れた回が12件中6件あります。

05

よく使うハッシュタグ(直近12件中)

#バーミックスのある暮らし

12件中4件

#西丸料理教室

12件中2件

#スパイスのある暮らしに

12件中1件

#バーミックスアンバサダー

12件中1件

ハッシュタグを付けた投稿は12件中5件です。

ハッシュタグ(本文)

よく使うタグは #バーミックスのある暮らし(4件)・#西丸料理教室(2件)・#スパイスのある暮らしに(1件)・#バーミックスアンバサダー(1件)。タグを付けた投稿は12件中5件だけで、残る7件はタグ無しです。代わりに食材や調理器具の提供元をアカウント名で末尾に並べています。

06

一番伸びた投稿

動画♥ 1,652

手作りマヨネーズの成功のコツは、スティックミキサーで卵黄を狙い撃ちすること、そして固まるまで動かさないこと🥚✨ 見たら

この投稿を Instagram で見る

一番伸びた投稿(本文)

いいねが最も多かったのは動画「卵黄をめがけてミキサーを入れないこと。」で1,652。手作りマヨネーズの作り方を扱った回で、これを失敗の理由として挙げた6月2日の投稿でした。材料の分量と、泡立て器で作る場合の違いを追記まで書いています。

07

プロフィール

プロフィール文は「役割だった料理が愉しみに変わるフランス家庭料理教室」という一行で立ち位置を示し、教室歴27年・累計3万人超・オンライン受講生100名超・仏文科卒・ル・コルドンブルー卒・JSAソムリエと、経歴を縦棒で区切って1行に詰めています。最後にLINE登録の特典と、東京・山荘・オンラインという3つの開催場所を挙げています。外部リンクは行き先が分かるものが1本あり、リンク名は設定されていません。飛び先はオンラインレッスンの案内ページ(saimaru.jp)です。ハイライトは10本で、山レッスン・教室イベント・公式LINE・嬉しいお便り1と2・無料ライブなど、レッスンの種類と受講者の声が分かれています。

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