SNSはじめるくん
※本ページは公開されている情報をもとにした第三者による分析・解説です。当サービスは掲載アカウントの運営者・企業とは一切関係がありません。

アカウントデータベース

業種ごとのInstagramアカウントを実測データつきで紹介しています。近い特徴のアカウントを見つけて、投稿の参考にできます。

整体・整骨・鍼灸

翼を授ける肩甲骨はがし®|整体院 RUFFREE |肩こり/猫背/巻き肩を“肩甲骨”から根本改善 花嫁美容でも選ばれる専門院(@ruffree_official

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最新の投稿・運用パターンは Instagram 公式で確認するのが正確です

業種
整体・整骨・鍼灸
フォロワー数
47,481
投稿数
630
更新ペース
1日に1回ほど
01

コンセプト

肩甲骨に特化した整体院を全国26店舗展開する立場から、肩こりや猫背に悩む人と、美容の仕事に興味がある求職者の両方に向けて、独自の技術を掲げた施術紹介と、新店オープン・採用の告知を発信している公式アカウント。切り口はブランドを象徴する言葉を随所で使うことで、店舗が増えるたびに同じ世界観を広げていく作りにしている。

02

アカウント

アイコン

ピンク色の縁取りの円の中に、翼のイラストと女性の横顔の線画を組み合わせたロゴのアイコン。「RUFFREE health & beauty」という英字が添えられ、美容と施術の両方を印象づける作りになっている。

ハイライト
R
RUFFREEとは
口コミ
著名人
B
Before After
施術内容
b
bridal
ご予約について
口コミ
担当者別メニュー

「RUFFREEとは」「施術内容」「担当者別メニュー」は院の紹介、「口コミ」「著名人」「Before After」は実績紹介、「bridal」「ご予約について」はブライダル施術と予約案内と、3系統に分けて並べている。

フィード全体

施術シーンの接写に、白フチ付きの太い見出し文字を重ねた動画が中心です。代表メッセージや会社紹介の回では、花や木製フェンスを背景にしたやわらかい色味の映像に変わり、施術動画とは異なるトーンで発信しています。

リンク

外部リンクは予約・YouTube・ホームページ・FC加盟・求人の5本で、目的別に分けている。

代表投稿

埋め込みが表示されない場合は 2026-07-25投稿を Instagram で直接見る

03

投稿の中身

何を投稿しているか

直近12件を1件ずつ見て、種類ごとに数えました。

「肩甲骨はがし」の施術紹介 5
新店オープンの告知 3
スタッフ採用の告知 3
代表メッセージ 1
1

「肩甲骨はがし」の施術紹介

肩こりや猫背の原因を、肩甲骨から説明する施術紹介の動画です。直近12件中5件を占めます。

実例

埋め込みが表示されない場合は 2026-07-25投稿を Instagram で直接見る

2

新店オープンの告知

新店舗のオープンを、最寄り駅からの所要時間とともに告知する投稿です。直近12件中3件あります。

実例

埋め込みが表示されない場合は 2026-08-12投稿を Instagram で直接見る

3

スタッフ採用の告知

未経験歓迎の採用条件を伝える投稿です。直近12件中3件あります。

実例

埋め込みが表示されない場合は 2026-08-05投稿を Instagram で直接見る

4

代表メッセージ

代表が店舗拡大への思いを語る投稿です。直近12件中1件の事例です。

実例

埋め込みが表示されない場合は 2026-07-27投稿を Instagram で直接見る

投稿の工夫
  • 独自の施術名「翼を授ける肩甲骨はがし®」には、ブランド名を毎回添えて統一しています。
  • 新店オープンの告知には、最寄り駅からの所要時間を毎回添えています。
  • 採用の発信では、給与や休日などの待遇を具体的な数字で並べています。
一番伸びた投稿
♥ 85

埋め込みが表示されない場合は 2026-07-27投稿を Instagram で直接見る

実測データ

@ruffree_official の直近12件を数えて分かること

Instagram 公式APIで取得した直近12件の投稿とプロフィールだけを根拠にしています。

フォロワー
47,469
数えた投稿
12件
比較に使う規模帯
フォロワー1万人以上
01

投稿形式の内訳(直近12件)

カルーセル0
画像0
動画12

棒の全体が12件です。

投稿形式(本文)

直近12件すべてが動画です。カルーセルと画像は使っていません。

02

いいねの分布と、同じ規模帯との比較

最大85
中央21
最小15
規模帯の中央726

同じ規模帯(フォロワー1万人以上・7件)の中央値と同じ物差しで並べています。

伸び方(本文)

いいねの中央は21です。最大85・最小15で伸び幅は4.05倍、規模帯の中央4倍とほぼ同じです。

03

いつ投稿しているか(曜日 × 時間帯)

0-34-78-1112-1516-1920-231111111221

時(日本時間)

主な投稿間隔(このお店)

2日

主な投稿間隔(フォロワー1万人以上)

2日

色が濃いマスほど投稿が多い時間帯です。数字は件数。時刻は日本時間。投稿時刻の中央は17時(6〜23時)。

投稿のリズム(本文)

投稿時刻の中央は17時(6〜23時)で、規模帯の中央18時より1時間早い時間帯です。多い曜日は水4件で、火・木・土が各2件と並びます。投稿間隔の中央は2日で、規模帯の中央2日と同じです。

04

キャプションの作り

1投稿の文字数(中央値)

このお店424
整体・整骨・鍼灸全体の中央334

行動を促す文が入っている投稿(12件中)

このお店9
フォロワー1万人以上の中央5

改行の回数(中央値)

37回

絵文字で書き始めた投稿

12件中2件

「行動を促す文」は、保存・プロフィール・リンク・ご予約・お待ちして・チェック・フォローのいずれかの言葉が入っている投稿の件数です。

キャプションの作り(本文)

文字数は中央424字で、規模帯の中央424字と同じです。改行は中央37回、絵文字始まりは12件中2件、行動を促す文は12件中9件です。

05

よく使うハッシュタグ(直近12件中)

#肩甲骨はがし

12件中6

#RUFFREE

12件中3

#美容整体

12件中3

#肩こり

12件中3

#ラフリー

12件中2

#姿勢改善

12件中2

#肩こり改善

12件中2

#セラピスト募集

12件中1

ハッシュタグを付けた投稿は12件中8件です。

ハッシュタグ(本文)

ハッシュタグは #肩甲骨はがし を6件、#RUFFREE と #美容整体 と #肩こり を3件ずつ、#ラフリー と #姿勢改善 と #肩こり改善 を2件ずつ、#セラピスト募集 を1件使っています。タグを付けた投稿は12件中8件です。

06

一番伸びた投稿

動画85

みんなに伝えたいことがあります。 私は100店舗をつくりたいから 会社を大きくしているわけじゃない。 店舗数なんて結果で

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一番伸びた投稿(本文)

反応が大きかったのは動画「みんなに伝えたいことがあります。」で85。代表が店舗拡大への思いを語る投稿です。

07

プロフィール

プロフィール文は「日本初⭐︎肩甲骨特化型整体院ラフリー」という肩書きから始まり、「多数結婚式場から推薦/花嫁美容特化のブライダル施術」で結んでいます。外部リンクは1本です。