業種ごとのInstagramアカウントを実測データつきで紹介しています。近い特徴のアカウントを見つけて、投稿の参考にできます。
最新の投稿・運用パターンは Instagram 公式で確認するのが正確です
全国138店舗の女性専用マシンピラティスが、まだ通っていない人へ向けて毎日出しているアカウント。作りの特徴は、投稿の下半分が毎回同じであること。期間限定の案内、店の数と自分のアカウント名、インストラクターの募集までが罫線で挟んだ定型のブロックになっていて、入れ替えているのは上半分だけである。その上半分に置かれるのは体を動かす話だけではない。量販店の服、喫茶店の期間限定の飲み物、生成AIへの指示文、前の日の食事と、読む人が同じ1日の中で触れるものを題材にして、そこから体を整える話へ戻していく。写真を横にめくる回は項目を5つ前後に区切って並べ、短い動画の回は1つの動きだけに絞っている。
アイコン画像は取得できていないため、実物の見た目はここでは確認できません。
10本のうち3本が、通った人の結果や言葉を置く棚である。体の変化を並べた棚、お客様の声、感謝を伝える棚と、証拠に当たる部分に厚みを持たせている。説明の棚はQ&A・Menu・体験レッスン・店の紹介の4本、場所の棚が1本、働く人の棚が1本、日々の様子の棚が1本。英語と日本語が混じっているが、英語の棚はどれも一般的な語で、開かなくても中身の見当がつく。
投稿画像は12件中2件しか一致が取れておらず、そこから言える範囲にとどめる。2件とも表紙はピンクと白を基調にした背景に、太いゴシック体の大きな日本語見出しを上部に置き、要点をピンクの帯で囲って強調する型で、下部に人物が寄り〜膝上で写っている。ただし2件だけでは、これがアカウント全体で揃っている型かどうかまでは確認できない。
外部リンクは1本だけで、しかも名前が空のままURLが置かれている。投稿の側では毎回プロフィールのリンクから予約できると案内しているので、1本しかないぶん押し間違えようがない。ただし、押す前に何のページかが分からない状態でもある。名前を1つ入れるだけで、予約の入り口だと分かるようになる余地が残っている。
直近12件を1件ずつ見て、種類ごとに数えました。
朝の過ごし方、前の日の食事、歩き方、お金をかけずにできる整え方と、体を動かす前の習慣を扱う投稿です。直近12件中4件で最も多い形です。
骨盤底筋やO脚、お腹まわりについて、動きの名前を先に並べてから注意する点を書く投稿です。直近12件中3件あり、いちばん伸びた回もこの中にあります。
量販店の服、喫茶店の期間限定の飲み物、生成AIへの指示文を入口にして、体を整える話へ戻す投稿です。直近12件中3件あります。
うつ伏せで胸を持ち上げる動きや、段階を選べる体幹の動きを短く見せる投稿です。直近12件中2件ですが、いいねはこの2件がいちばん低くなっています。
Instagram 公式APIで取得した直近12件の投稿とプロフィールだけを根拠にしています。
棒の全体が12件です。
直近12件はカルーセル10・動画2・画像0。写真を横にめくるカルーセル10件は、5つ前後の項目を1枚ずつに分けて見せる作りです。動画2件はどちらも1つの動きだけを見せる短い回で、キャプションも2行しかありません。形式によって書く量をはっきり変えています。
同じ規模帯（フォロワー1万人以上・19件）の中央値と同じ物差しで並べています。
いいねの中央は51で、規模帯の中央61より少し下です。最大は106・最小は14で、伸び幅は2.08倍。規模帯の中央3.2倍より小さく、落ち着いた振れ方です。数字が低いのは短い動画2件で、14と15。項目を並べたカルーセルは20から106の間に入っていて、書く量を減らした回のほうが数字が下がっています。
時（日本時間）
主な投稿間隔（このお店）
1日
主な投稿間隔（フォロワー1万人以上）
2日
色が濃いマスほど投稿が多い時間帯です。数字は件数。時刻は日本時間。投稿時刻の中央は16時（11〜22時）。
投稿時刻の中央は16時（11〜22時）で、早い回は11時台、遅い回は22時台と幅があります。規模帯の中央15時より1時間遅い程度です。多い曜日は水4件で、木・金が各2件と続きます。投稿間隔の中央は1日で、この12件は8月12日から8月21日までの10日間に収まっています。ほぼ毎日、日によっては1日2件出しています。
1投稿の文字数（中央値）
行動を促す文が入っている投稿（12件中）
改行の回数（中央値）
33回
絵文字で書き始めた投稿
12件中0件
「行動を促す文」は、保存・プロフィール・リンク・ご予約・お待ちして・チェック・フォローのいずれかの言葉が入っている投稿の件数です。
文字数は中央465字で、規模帯の中央474字とほぼ同じです。改行は中央33回。絵文字始まりは0件、行動を促す文は12件中10件で、規模帯の中央6件を上回ります。作りは決まっていて、悩みの一文で始まり、中身を箇条書きで並べ、保存を勧め、最後に「＼8月限定キャンペーン中／」から始まる案内が入ります。この案内は12件中10件に同じ形で入っています。
#マシンピラティス
#ピラティス
#pilatesmee
#おうちでピラティス
#ピラティスミー
#姿勢改善
#0円美容
#O脚改善
ハッシュタグを付けた投稿は12件中12件です。
#マシンピラティス を9件、#ピラティス を8件、#pilatesmee と #おうちでピラティス と #ピラティスミー と #姿勢改善 を各2件、#0円美容 と #O脚改善 を各1件。タグを付けた投稿は12件すべてで、1回あたり3個から5個です。その回の中身に合わせて #スタバ新作 #正しい歩き方 #むくみケア のようなタグを足していて、ピラティスの言葉だけで固めていません。
反応が大きかったのはカルーセル「腹筋を頑張っているのに、なかなかお腹がすっきりしない…」で106。回数をこなすことより、呼吸を止めず姿勢を安定させて丁寧に動くことが大切だと書き、「・ドローイン呼吸」から始まる5つの動きを名前で並べています。最後は、正しくできているか分からない人はスタジオで確かめてはどうか、という誘い方です。
プロフィール文は「「女性らしい、しなやかなラインや姿勢づくり」」という一文で始まり、次に「＼全国138店舗／」と規模、そのあとに女性専用であることを書いています。「5年先10年先も不調のない身体づくり🤍」と、いつまでの話かを年数で示しているのが特徴です。外部リンクは1本で公式サイトのみ。ハイライトは10本あり、Q&A・Studio list・体験レッスン・お客様の声・Before After・Menu と、迷っている人が順に見ていける並びです。