業種ごとのInstagramアカウントを実測データつきで紹介しています。近い特徴のアカウントを見つけて、投稿の参考にできます。
最新の投稿・運用パターンは Instagram 公式で確認するのが正確です
パーソナル専門で全国に9店舗を持つピラティススタジオが、通う人を集める顔と、同じ業界に向けた顔の両方を出しているアカウント。直近12件は12件とも動画で、写真1枚の投稿もカルーセルもない。動きは映像で見せ、なぜそう動くのかという説明はキャプションが引き受ける分担になっている。切り口は、昔はだめだと言われてきた動きを取り上げて、条件を付ければ使えると言い直すこと。あわせて、海外の道具を日本で初めて扱う会として、開発者の来日やインストラクター向けの研修も同じ場所で知らせている。自己紹介文には9店舗の名前が2行で並び、外部リンクは店舗一覧の1本だけである。
アイコン画像は取得できていないため、実物の見た目はここでは確認できません。
7本のうち、いちばん左の2本が働く人へ向けた棚である。通う人の棚より先に採用を置いているのは、9店舗ぶんの人を常に探しているからだと読める。続く口コミ・BBの想い・メディア実績の3本は、行くかどうかを決める材料で、スタジオ一覧とご予約の2本が実際の手続き。信用・手続き・採用の3系統が、この順で並んでいる。
取れている8件はすべて動画のサムネイルで、写真1枚やカルーセルはない。うち7件はスタジオでインストラクターが動きを見せるカラー写真で、白い太いゴシック体の文字を画面中央から下に2行で重ねる型がそろっている（「肩上げ／リブケージアームズ」など）。人物は寄り〜半身の距離感で撮られ、室内光は明るめ。残る1件（田町スタジオの告知）だけ人物が写らず、暗い影を背景に長めの告知文を重ねており、もう1件（セミナー報告）だけカラーでなくモノクロ写真という違いもある。
外部リンクは1本で、行き先は予約の画面ではなく店舗の一覧である。9店舗あるため、まずどこへ行くかを選んでもらう作りになっている。自己紹介文の最後の行が体験レッスンの予約はこちらという案内で終わっていて、その真下にこの1本が来るので、読む順番と押す順番がそろっている。
直近12件を1件ずつ見て、種類ごとに数えました。
反り腰、骨盤底筋、冷えとむくみ、足のぐらつきについて、家で試せる動きを回数つきで紹介する投稿です。直近12件中4件あり、いちばん伸びた回もこの中にあります。
紛らわしい2つの姿勢の違いや、避けられがちな動きについて、条件を付けて使い分けを示す投稿です。直近12件中3件あります。
体と手足をつなぐバンドを、マシンの動きや開発者の来日の告知など、場面を変えて取り上げる投稿です。直近12件中3件あります。
1店舗で受け入れを絞ることの告知と、社内で開いた研修の報告です。直近12件中2件あります。
Instagram 公式APIで取得した直近12件の投稿とプロフィールだけを根拠にしています。
棒の全体が12件です。
直近12件は動画12・カルーセル0・画像0。12件すべてが動画です。写真を横にめくるカルーセルも、写真1枚の投稿もありません。動きを見せることに絞った作りで、そのぶん説明はキャプションが引き受けています。
同じ規模帯（フォロワー1万人以上・19件）の中央値と同じ物差しで並べています。
いいねの中央は45で、規模帯の中央61より下です。最大は87・最小は14で、伸び幅は1.93倍。規模帯の中央3.2倍の6割ほどで、突き抜けた回がない代わりに沈む回もありません。数字が高いのは家でできる手順を配った回で29から87、催しの報告や店舗のお知らせは14から18にとどまります。
時（日本時間）
主な投稿間隔（このお店）
5日
主な投稿間隔（フォロワー1万人以上）
2日
色が濃いマスほど投稿が多い時間帯です。数字は件数。時刻は日本時間。投稿時刻の中央は18時（16〜19時）。
投稿時刻の中央は18時（16〜19時）で、いちばん早い回で16時、遅い回で19時。規模帯の中央15時より3時間遅く、18時ちょうどに出した回が12件中7件あります。多い曜日は水5件・金3件で、木曜と日曜は1件もありません。投稿間隔の中央は5日ですが、この12件は前の年の10月31日から12月31日までに10件が集まり、年が明けてからは2件だけです。週2回のペースで出していた時期と、間が空いた時期がはっきり分かれています。
1投稿の文字数（中央値）
行動を促す文が入っている投稿（12件中）
改行の回数（中央値）
39回
絵文字で書き始めた投稿
12件中4件
「行動を促す文」は、保存・プロフィール・リンク・ご予約・お待ちして・チェック・フォローのいずれかの言葉が入っている投稿の件数です。
文字数は中央550字で、規模帯の中央474字の1.2倍です。改行は中央39回。絵文字始まりは4件、行動を促す文は12件中11件で、規模帯の中央6件の2倍近くあります。終わりの2行は「いいね・保存・フォローも嬉しいです🙌」と「ピラティスの初回体験レッスンはプロフィールから💡」でほぼ固定されていて、後者は12件中10件に入っています。
#ピラティス
#ピラティススタジオ
#マシンピラティス
#エクササイズ
#姿勢
#姿勢改善
#姿勢改善エクササイズ
#三軒茶屋
ハッシュタグを付けた投稿は12件中12件です。
#ピラティス と #ピラティススタジオ を各10件、#マシンピラティス を7件、#エクササイズ #姿勢 #姿勢改善 #姿勢改善エクササイズ を各6件、#三軒茶屋 を5件。タグを付けた投稿は12件すべてです。回によっては末尾に田町・芝浦・恵比寿・三軒茶屋・錦糸町・武蔵小杉・仙台と、店舗のある地名を7つ並べています。内容のタグと地名のタグを分けて使っているのが特徴です。
反応が大きかったのは動画「ゆるんだ骨盤底筋、たった1週間で“感覚が変わる”って知ってましたか？」で87。効いているか分からない、締めるという感覚が分からないという2つの声を挙げ、丸めたタオルを椅子に置いて座り、前・後ろ・真ん中の3方向から感じ取る手順を紹介する回です。それぞれに「→3秒締めて、3秒緩める×3回」と秒数と回数が付いています。
プロフィール文の1行目が「｢姿勢が変われば人生が変わる｣」という一文で、そのあとに巻き肩・猫背・反り腰という3つの状態を挙げ、「▷ 年間2万件の指導実績｜口コミ評価5.0」と数字で裏づけています。次に全国9店舗の店名を2行に分けて並べ、最後が体験レッスンの案内です。外部リンクは1本で、店舗一覧のページに送っています。ハイライトは7本で、口コミ・スタジオ一覧・BBの想い・メディア実績と、通う前に知りたいことで分かれています。