業種ごとのInstagramアカウントを実測データつきで紹介しています。近い特徴のアカウントを見つけて、投稿の参考にできます。
最新の投稿・運用パターンは Instagram 公式で確認するのが正確です
新宿・池袋を拠点にする女性パーソナルトレーナー葉山もえみのアカウント。HYROXレースへの挑戦報告やタイ旅行など私生活の発信と、「パーソナルトレーニング新規受付中」から始まる同じ営業ブロックを固定した集客投稿を組み合わせて発信している。トレーニング指導そのものよりも本人の挑戦や日常を見せて距離を縮める個人ブランド型の作り。
アイコン画像は取得できていないため、実物の見た目はここでは確認できません。
「限定」「👑サブスク投稿内容👑」「👥パーソナル詳細👥」「質問回答」はサービス案内、「お客様」「日刊スポーツ北海道連載」は実績・メディア紹介、「📷モデル📷」「👖onelit👖」「🔥Body🔥」「💪Shoulder💪」は本人のモデル・体づくり活動紹介と、3系統に分けている。
実物を確認できた7枚は、レース会場のボードやジムのキャンペーンチラシのような案内画像と、本人が写る自撮り写真が半々です。自撮りは自宅や旅先などその日の場所で撮った私服・水着姿が中心で、統一された背景やテンプレートは使っていません。
外部リンクはYouTube・公式サイト・TikTok・ほしい物リストの4本で、複数のSNSへの誘導と物販の入り口を用意している。
直近12件を1件ずつ見て、種類ごとに数えました。
HYROXのダブルスレースへの出場や練習の様子を報告する投稿です。直近12件中2件あります。
タイ・パタヤへの旅行の様子を紹介する投稿です。直近12件中2件あります。
旅行中でも継続するトレーニングの工夫や、ストレッチの大切さ、苦手なランニングを克服する様子、上半身トレーニングのポイントなど、トレーニングの心得を紹介する投稿です。直近12件中5件で最も多いテーマです。
学割プランの案内や出張パーソナルの紹介、TikTokアカウントへの誘導など、集客に関する投稿です。直近12件中3件あります。
Instagram 公式APIで取得した直近12件の投稿とプロフィールだけを根拠にしています。
棒の全体が12件です。
直近12件は動画7・カルーセル4・画像1。動画による投稿が中心です。
同じ規模帯（フォロワー1万人以上・12件）の中央値と同じ物差しで並べています。
いいねの中央は530です。最大3822・最小49で伸び幅は7.21倍、規模帯の中央2.5倍を大きく上回ります。
時（日本時間）
主な投稿間隔（このお店）
5日
主な投稿間隔（フォロワー1万人以上）
2日
色が濃いマスほど投稿が多い時間帯です。数字は件数。時刻は日本時間。投稿時刻の中央は16時（9〜23時）。
投稿時刻の中央は16時（9〜23時）で、規模帯の中央18時より2時間早い時間帯です。多い曜日は水3件・火2件です。投稿間隔の中央は5日で、規模帯の中央2日よりかなり長い間隔です。
1投稿の文字数（中央値）
行動を促す文が入っている投稿（12件中）
改行の回数（中央値）
10回
絵文字で書き始めた投稿
12件中0件
「行動を促す文」は、保存・プロフィール・リンク・ご予約・お待ちして・チェック・フォローのいずれかの言葉が入っている投稿の件数です。
文字数は中央170字で、規模帯の中央159.5字とほぼ同じです。改行は中央10回、絵文字始まりは12件中0件、行動を促す文は12件中1件です。「パーソナルトレーニング新規受付中🔥」から始まる同じ営業ブロックを複数回使っています。
#筋トレ
#ダイエット
#パーソナルトレーナー
#パーソナルジム
#くびれ
#クロスフィット
#タイ
#パタヤ
ハッシュタグを付けた投稿は12件中11件です。
ハッシュタグは #筋トレ を5件、#ダイエット と #パーソナルトレーナー を4件ずつ、#パーソナルジム を3件、#くびれ #クロスフィット #タイ #パタヤ を2件ずつ使っています。タグを付けた投稿は12件中11件です。
反応が大きかったのは動画「最近TikTokでおすすめのアイテムを紹介しているので」で3822。TikTokへの相互フォローを呼びかける投稿です。
プロフィール文は「🏋️♀️パーソナルトレーナー」という肩書きから始まり、「📍新宿・池袋」と活動エリアを続けています。外部リンクはYouTube・公式サイト・TikTok・ほしい物リストの4本です。