SNSはじめるくん
※本ページは公開されている情報をもとにした第三者による分析・解説です。当サービスは掲載アカウントの運営者・企業とは一切関係がありません。掲載を望まれない場合は info@i-gs.co.jp までご連絡ください。確認のうえ速やかに取り下げます。

アカウントデータベース

業種ごとのInstagramアカウントを実測データつきで紹介しています。近い特徴のアカウントを見つけて、投稿の参考にできます。

パーソナルジム・トレーナー

サファリ 米田 神戸 パーソナル 都度払い(@kohei_safari

Instagramでアカウントを見る

最新の投稿・運用パターンは Instagram 公式で確認するのが正確です

業種
パーソナルジム・トレーナー
フォロワー数
25,639
投稿数
625
更新ペース
週1回ほど
01

コンセプト

神戸で複数店舗のパーソナルジムを経営する立場から、既存クライアントや見込み客に向けて、トレーニングの様子と日々の暮らしを織り交ぜて発信している個人アカウント。切り口は長年のクライアントとの付き合いを具体的な年数で紹介することで、継続の実績そのものを見せる作りになっている。

02

アカウント

アイコン

観葉植物のある明るい室内で、ソファに腰掛ける本人を写した写真アイコン。黄色いウェアを着ており、企業ロゴではなく本人の姿でアカウントを判別させる作りになっている。

ハイライト
1
10周年お花
出版📕
第1回サファリ会
オーストラリア🇦🇺
値段💰
アーノルド前
アーノルドツアー
アーノルドツアー
鍛錬マシンwith山岸プロ

「10周年お花」「出版📕」「第1回サファリ会」は節目の記録、「アーノルド前」「鍛錬マシンwith山岸プロ」のほか同じ名前のまま2個並ぶ「アーノルドツアー」は大会・遠征関連、「オーストラリア🇦🇺」「値段💰」はその他の話題と、3系統に分けて並べている。

フィード全体

鏡越しの自撮りで体つきを見せるカットと、訪れた飲食店で撮った料理写真が中心。文字入れや加工はほとんどなく、素の写真をそのまま投稿している。

リンク

外部リンクは自社ホームページとオンラインショップの2本で、目的別に並べている。

代表投稿

埋め込みが表示されない場合は 2026-07-29投稿を Instagram で直接見る

03

投稿の中身

何を投稿しているか

直近12件を1件ずつ見て、種類ごとに数えました。

トレーニング・大会準備 3
グルメ・食事の記録 2
ファッション・日常のひとコマ 2
クライアントの実績紹介 1
出張・メディア出演の報告 2
日々のワンシーン動画 2
1

トレーニング・大会準備

大会に向けた練習の様子や心境を伝える投稿です。直近12件中3件を占めます。

Instagram の投稿(公式埋め込み)

埋め込みが表示されない場合は 2026-07-10投稿を Instagram で直接見る

2

グルメ・食事の記録

訪れた飲食店での食事を紹介する投稿です。直近12件中2件あります。

Instagram の投稿(公式埋め込み)

埋め込みが表示されない場合は 2026-05-27投稿を Instagram で直接見る

3

ファッション・日常のひとコマ

私服や日々の暮らしを紹介する投稿です。直近12件中2件あります。

Instagram の投稿(公式埋め込み)

埋め込みが表示されない場合は 2026-05-13投稿を Instagram で直接見る

4

クライアントの実績紹介

長年通うクライアントの体づくりの実績を紹介する投稿です。直近12件中1件の事例です。

Instagram の投稿(公式埋め込み)

埋め込みが表示されない場合は 2026-06-05投稿を Instagram で直接見る

5

出張・メディア出演の報告

出張パーソナルやテレビ出演を報告する投稿です。直近12件中2件あります。

Instagram の投稿(公式埋め込み)

埋め込みが表示されない場合は 2026-07-17投稿を Instagram で直接見る

6

日々のワンシーン動画

ハッシュタグのみを添えた短い動画投稿です。直近12件中2件あります。

Instagram の投稿(公式埋め込み)

埋め込みが表示されない場合は 2026-07-21投稿を Instagram で直接見る

投稿の工夫
  • 長年通う2人のクライアントを、どちらも「11年」という同じ年数で紹介しています。
  • 大会本番までの残り日数を「大会まであと50日」のように具体的な数字で書いています。
一番伸びた投稿
♥ いいね数を取得できず

埋め込みが表示されない場合は 2026-07-29投稿を Instagram で直接見る

実測データ

@kohei_safari の直近12件を数えて分かること

Instagram 公式APIで取得した直近12件の投稿とプロフィールだけを根拠にしています。

フォロワー
25,639
数えた投稿
12件
比較に使う規模帯
フォロワー1万人以上
01

投稿形式の内訳(直近12件)

カルーセル2
画像6
動画4

棒の全体が12件です。

投稿形式(本文)

直近12件は動画4・カルーセル2・画像6。画像投稿が中心です。

02

いいねの数

いいね数は12件中12件でいいね数が取得できず、1件も数値が取れていません。この数字からは伸び方を図にできません。

伸び方(本文)

いいね数は12件ともいいね数が取れていません。この数字からは伸び方を判断できません。プロフィール上、いいね数を非公開にしている設定のアカウントです。

03

いつ投稿しているか(曜日 × 時間帯)

0-34-78-1112-1516-1920-231121421

時(日本時間)

主な投稿間隔(このお店)

7日

主な投稿間隔(フォロワー1万人以上)

2日

色が濃いマスほど投稿が多い時間帯です。数字は件数。時刻は日本時間。投稿時刻の中央は19時(12〜22時)。

投稿のリズム(本文)

投稿時刻の中央は19時(12〜22時)で、規模帯の中央18時より1時間遅い時間帯です。多い曜日は水5件・金3件です。投稿間隔の中央は7日で、規模帯の中央2日の3.5倍です。

04

キャプションの作り

1投稿の文字数(中央値)

このお店125
パーソナルジム・トレーナー全体の中央256

行動を促す文が入っている投稿(12件中)

このお店0
フォロワー1万人以上の中央2.5

改行の回数(中央値)

14回

絵文字で書き始めた投稿

12件中0件

「行動を促す文」は、保存・プロフィール・リンク・ご予約・お待ちして・チェック・フォローのいずれかの言葉が入っている投稿の件数です。

キャプションの作り(本文)

文字数は中央125字で、規模帯の中央159.5字の8割ほどです。改行は中央14回、絵文字始まりは12件中0件、行動を促す文は12件中0件です。

05

よく使うハッシュタグ(直近12件中)

#サファリ

12件中5

#筋トレ男子

12件中5

#ダイエット

12件中3

#パーソナルトレーナー

12件中3

#ボディメイク

12件中3

#メンズフィジーク

12件中3

#insta360

12件中2

#減量

12件中2

ハッシュタグを付けた投稿は12件中12件です。

ハッシュタグ(本文)

ハッシュタグは #サファリ と #筋トレ男子 を5件ずつ、#ダイエット #パーソナルトレーナー #ボディメイク #メンズフィジーク を3件ずつ使っています。#insta360 と #減量 は2件ずつです。タグを付けた投稿は12件すべてです。

06

一番伸びた投稿

動画

初めての東京出張パーソナル🗼 東京進出ってやっぱ憧れるよね🤩 毎月行けたらと思います🏋️ 僕にしかない楽しい パー

この投稿を Instagram で見る

一番伸びた投稿(本文)

一番伸びた投稿を数値では判断できません。データ上もっとも新しい投稿は動画「初めての東京出張パーソナル🗼」ですが、12件すべてでいいねが非公開のため、いいね数は分かりません。

07

プロフィール

プロフィール文は「(株)サファリ代表取締役社長」から始まり、「神戸で3店舗ジムを経営してます🏋️」「創業10年目😋都度払いのパーソナルジムです👌」と実績を紹介しています。外部リンクは自社サイトとオンラインショップの2本です。

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