SNSはじめるくん
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アカウントデータベース

業種ごとのInstagramアカウントを実測データつきで紹介しています。近い特徴のアカウントを見つけて、投稿の参考にできます。

歯科

はーとふる歯科クリニック【公式】(@heartfulshika2118)

Instagramでアカウントを見る

最新の投稿・運用パターンは Instagram 公式で確認するのが正確です

業種
歯科
フォロワー数
1,412人
投稿数
115件
更新ペース
6日に1回ほど
01

コンセプト

JR北浦和駅の東口にある歯科医院の公式アカウント。直近12件に動画はなく、画像6件とカルーセル6件で、翌月の診療の予定と平日に空いている時間帯を毎月同じ本文で知らせる回を土台に置いている。その合間に、院長が院外の研修やセミナーに出た日、院内に入れたものや開いた研修、地域に出向いた日を挟み、いちばん多いタグの #北浦和 を12件中6件に付けている。

02

アカウント

アイコン

この業種はアイコン画像を取得できていないため、実物の見た目はここでは確認できません。

ハイライト
年
年末院内表彰式

ハイライトは1本しかなく、年末に開いた院内の表彰式を残したものである。診療時間・行き方・扱う治療といった、来る前に知りたいことをまとめた枠は置いていない。分け方の工夫というより、常に見える場所には1本だけを残し、案内はプロフィール文と2本のリンクに寄せた作りである。

フィード全体

12枚とも開いて確認した。作りは大きく3通りに分かれる。1通り目は毎月の予定を知らせる3枚で、曲面のガラス張りの建物を白くかぶせた上に、斜めの見出しと画面いっぱいの数字、その下に英語の月名を置く並びが3枚とも同じである。2通り目は院長が外で学んだ日と院内の研修の3枚で、見出しを白い文字で立て、その下に短い説明と印の付いた箇条書きを並べる形をとる。うち2枚は写真を3枚から4枚組み合わせ、1枚は院内の1場面を丸ごと使っている。3通り目は医院の節目・差し入れ・地域に出向いた日の3枚で、ピンクや黄色を土台にハート・リボン・動物のイラスト・吹き出しを画面いっぱいに重ねている。残る3枚は、入口のガラス扉に医院名を青い文字で重ねた1枚、白と水色で空気清浄機を1台だけ大きく見せた1枚、文字をいっさい載せていない会場の写真1枚である。

リンク

外部リンクは2本あり、片方は働き手を集めるための専用サイト、もう片方は医院そのもののサイトへ飛ぶ。2本とも名前が入っているため、押す前にどちらへ行くかが分かる。プロフィール文は2行しかなく、2行目は文章ではなくタグを12個並べただけの行なので、来る人と働きたい人を振り分ける役はこの2本が担っている。

代表投稿

埋め込みが表示されない場合は 2026-07-27投稿を Instagram で直接見る

03

投稿の中身

何を投稿しているか

直近12件を1件ずつ見て、種類ごとに数えました。

翌月の診療カレンダーを知らせる回 3件
院長が院外で学んだ日の回 3件
院内に入れたものと院内研修、スタッフへ向けた回 3件
創立の節目・地域での検診・休診の案内の回 3件
1

翌月の診療カレンダーを知らせる回

翌月の診療の予定を出したことを伝え、平日に空いている2つの時間帯を①と②で示す回です。12件中3件あり、月の数字を入れ替えるほかは同じ本文を使っています。

Instagram の投稿(公式埋め込み)

埋め込みが表示されない場合は 2026-05-26投稿を Instagram で直接見る

2

院長が院外で学んだ日の回

研修会やセミナーに出た日を書く回です。何を学んだかを置いたあと、同じ日に会った人や走った道のことを続けています。12件中3件あります。

Instagram の投稿(公式埋め込み)

埋め込みが表示されない場合は 2026-07-21投稿を Instagram で直接見る

3

院内に入れたものと院内研修、スタッフへ向けた回

院内に置いた空気清浄機を1回ぶんの投稿にした回、医院全体で開いた研修の回、遅番のスタッフに差し入れを用意した回です。12件中3件あります。

Instagram の投稿(公式埋め込み)

埋め込みが表示されない場合は 2026-05-31投稿を Instagram で直接見る

4

創立の節目・地域での検診・休診の案内の回

創立21周年を伝えた回、保育園の検診に行った日の回、お盆の休診を知らせた回です。12件中3件あり、いずれもその日にしかない出来事を扱っています。

Instagram の投稿(公式埋め込み)

埋め込みが表示されない場合は 2026-05-12投稿を Instagram で直接見る

投稿の工夫
  • 翌月の予定を知らせる3件は、月の数字だけを入れ替えて同じ201字を使い回しています。2行目に「ぜひお気軽にご予約くださいませ😊」を置き、【】でくくった見出しを1つ立て、平日限定であることを※の行で断り、いちばん下にもう1本※の行を置くところまで3件ともそろえています。
  • タグは12件とも付いていて、11件は本文を書き終えたあとに置いています。そのうち4件は1行にまとめ、7件は1個ずつ改行して縦に並べる形です。8月2日の1件だけは #口腔機能管理 や #皇居RUN を文の途中にそのまま埋め込み、最後の行が本文で終わります。6月6日の回は途中に1個入れたうえで、最後に4個を縦に並べています。付ける数は1回2個から5個の幅で、カレンダーの3件は2個で固定です。
  • いちばん長い6月25日17時台の731字の回は、感謝を伝える段落、開業した当時をふり返る段落、22年目に向けた段落の順に置き、終わりのほうに「21年間、本当にありがとうございました。」を、そのすぐあとに「💐 感謝を込めて。」の1行を並べています。さらにPSを1段落足して届いた贈り物への礼を書き、最後の行は # の付いた語を5つ並べたあと、# を外した語を8つ続ける形です。
  • 予約や相談を促す行は12件中4件にあります。カレンダーの3件は本文の2行目に固定で、8月13日の回だけは休む期間を書いたあとに置いています。8月13日の回では「休診期間中にいただいたLINE・お問い合わせにつきましては、診療再開後に順次対応いたしますので、ご了承ください。」と、返事が遅れる条件まで同じ回の中に書いています。
一番伸びた投稿
♥ 47

埋め込みが表示されない場合は 2026-06-25投稿を Instagram で直接見る

実測データ

@heartfulshika2118 の直近12件を数えて分かること

Instagram 公式APIで取得した直近12件の投稿とプロフィールだけを根拠にしています。

フォロワー
1,412
数えた投稿
12件
比較に使う規模帯
フォロワー3千人未満
01

投稿形式の内訳(直近12件)

カルーセル6件
画像6件
動画0件

棒の全体が12件です。

投稿形式(本文)

直近12件はカルーセル6・画像6で、動画は0件です。取り上げているのは、翌月の診療カレンダーの知らせが3件(7月27日・6月25日18時台・5月26日)、院長が院外で参加した研修やセミナーが3件(8月2日・7月21日・5月17日)、院内の取り組みが2件(5月31日・5月18日)、医院の節目とスタッフへの言葉が2件(6月25日17時台・6月6日)、地域での活動が1件(5月12日)、休診の知らせが1件(8月13日)です。12枚の投稿画像を実物で確認しました。11枚は写真の上に文字を重ねていて、文字を重ねていないのは5月17日のセミナー会場を写した1枚だけです。診療カレンダーの3枚は医院の外観写真に 診療カレンダー・月の数字・英語の月名 を重ねた同じ型紙で、変えているのは月の数字だけです。形は7枚が縦長、4枚が横長、1枚が正方形です。人が写るのは6枚で、残る6枚は医院の入口・診療カレンダー・菓子折り・空気清浄機を写しています。

02

いいねの分布と、同じ規模帯との比較

最大47
中央19
最小9
規模帯の中央20

同じ規模帯(フォロワー3千人未満・7件)の中央値と同じ物差しで並べています。

伸び方(本文)

いいねの中央は19で、業種全体の中央20と、同じ規模帯(フォロワー3千人未満)の中央20をどちらもわずかに下回ります。最大は47・最小は9で、伸び幅は2.47倍です。同じ規模帯の伸び幅の中央2.1倍より広く、12件の振れ方は大きいほうです。最大の47だった回は6月25日17時台の画像で、医院の創立21周年を知らせた731字の回でした。最小の9だった回は8月2日20時台のカルーセルで、院長が受けたセミナーとその後の予定を書いた319字の回です。

03

いつ投稿しているか(曜日 × 時間帯)

0-34-78-1112-1516-1920-23月11火111水木3金土1日111

時(日本時間)

主な投稿間隔(このお店)

6日

主な投稿間隔(フォロワー3千人未満)

7日

色が濃いマスほど投稿が多い時間帯です。数字は件数。時刻は日本時間。投稿時刻の中央は17時(8〜22時)。

投稿のリズム(本文)

投稿時刻の中央は17時(8〜22時)で、業種全体の中央17時と同じです。同じ規模帯(フォロワー3千人未満)の中央17時とも同じです。12件の内訳は8時台・18時台・19時台が各2件、11時台・12時台・16時台・17時台・20時台・22時台が各1件でした。曜日は火3件・木3件・日3件が並んで多く、月2件、土1件と続き、水曜と金曜は0件です。投稿間隔の中央は6日で、同じ規模帯の中央7日より1日短い値です。12件は5月12日から8月13日までに並んでいて、1日に2件出しているのは6月25日の1日だけです。

04

キャプションの作り

1投稿の文字数(中央値)

このお店201字
歯科全体の中央430字

行動を促す文が入っている投稿(12件中)

このお店4件
フォロワー3千人未満の中央5件

改行の回数(中央値)

15回

絵文字で書き始めた投稿

12件中3件

「行動を促す文」は、保存・プロフィール・リンク・ご予約・お待ちして・チェック・フォローのいずれかの言葉が入っている投稿の件数です。

キャプションの作り(本文)

文字数は中央201字で、業種全体の中央430字を下回ります。同じ規模帯(フォロワー3千人未満)の中央316字と比べても短く、業種の中で2番目に短い値です。改行は中央15回で、絵文字始まりは12件中3件、行動を促す文は12件中4件で、同じ規模帯の中央5件をわずかに下回ります。診療カレンダーの3件は月の数字以外の文字がまったく同じ201字で、空いている時間帯を①と②の2行に分け、その下に「※キャンペーンは予告なく終了することがあります」の1行を置くところまで同じです。【】でくくった見出しを置く回は12件中4件で、カレンダーの3件と8月13日の休診の知らせです。いちばん長いのは6月25日17時台の731字の回で、医院の創立21周年について段落を分けて書いています。いちばん短いのは6月6日の75字の回で、遅番のスタッフへの差し入れを短い行に区切って書いています。

05

よく使うハッシュタグ(直近12件中)

#北浦和

12件中6件

#はーとふる歯科

12件中3件

#北浦和歯医者

12件中3件

#北浦和歯科

12件中3件

#はーとふる歯科クリニック

12件中2件

#予防歯科

12件中2件

#口腔機能管理

12件中2件

#感謝

12件中2件

ハッシュタグを付けた投稿は12件中12件です。

ハッシュタグ(本文)

タグを付けた投稿は12件すべてです。1回に付ける数は2個から5個までで、診療カレンダーの3件は2個ずつと決まっています。種類は30です。いちばん多いのは #北浦和(6件) で、続くのは #はーとふる歯科(3件)・#北浦和歯医者(3件)・#北浦和歯科(3件) です。2件ずつなのは #はーとふる歯科クリニック(2件)・#予防歯科(2件)・#口腔機能管理(2件)・#感謝(2件)・#歯医者(2件)・#歯科医院(2件)・#歯科衛生士(2件) の7種です。残る19種は各1件で、#21周年(1件)・#アップデート(1件)・#ありがとう🍀(1件)・#ありがとうございます(1件)・#インプラント(1件)・#エアドック(1件)・#サステナブル(1件)・#院内感染対策(1件)・#健康寿命の延伸(1件)・#皇居RUN(1件)・#歯科助手(1件)・#信頼関係構築(1件)・#親友(1件)・#石膏トラップ(1件)・#創立21周年(1件)・#虫歯ゼロ(1件)・#箱根駅伝ゴール地点(1件)・#保育園(1件)・#予防管理型歯科(1件) です。地名のタグを回ごとに足す形で、#北浦和 は12件中6件に付いています。タグは11件が本文のいちばん最後の行にまとめて置く形で、8月2日の1件だけはタグ4個をすべて本文の行の中に入れています。

06

一番伸びた投稿

画像♥ 47

🎉🦷 はーとふる歯科クリニック 創立21周年 🦷🎉 本日、はーとふる歯科クリニックは創立21周年を迎えることがで

この投稿を Instagram で見る

一番伸びた投稿(本文)

反応が大きかったのは画像「本日、はーとふる歯科クリニックは創立21周年を迎えることができました✨」で47。6月25日17時台に出した回で、医院の創立21周年を知らせています。本文は731字で12件の中でいちばん長く、感謝の言葉、開業した当時の話、これからのことの順に段落を分けて書き、最後に贈り物への礼を1段落足しています。タグ行は # を付けたもの5個のあとに、# を付けない語を8つ並べる形です。

07

プロフィール

プロフィール文は2行です。1行目に最寄り駅からの所要時間と、扱う治療として予防歯科・インプラント治療・ホワイトニング・審美歯科の4つを並べています。2行目は文章ではなく、地名と診療の内容と求人にあたるタグを12個続けて並べた行です。外部リンクは行き先が分かるものが2本で、1本目が採用のページ、2本目が予約のページにつながります。リンク名は 採用情報・ご予約はこちら で、どちらも設定されています。ハイライトは1本だけで、年末院内表彰式 です。

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