𝐄𝐒𝐔𝐉𝐈【女性専用パーソナルジム】（@gym_esuji）

棒の全体が12件です。

投稿形式（本文）

直近12件すべてが動画です。カルーセルと画像は使っていません。

同じ規模帯（フォロワー3千〜1万人・6件）の中央値と同じ物差しで並べています。

伸び方（本文）

いいねの中央は10です。最大20・最小4で伸び幅は2倍、規模帯の中央2.6倍を下回ります。

「行動を促す文」は、保存・プロフィール・リンク・ご予約・お待ちして・チェック・フォローのいずれかの言葉が入っている投稿の件数です。

キャプションの作り（本文）

文字数は中央506字で、規模帯の中央324字の1.6倍です。改行は中央28回、絵文字始まりは12件中0件、行動を促す文は12件中0件です。

ハッシュタグを付けた投稿は12件中12件です。

ハッシュタグ（本文）

ハッシュタグは #パーソナルトレーニングジム と #女性専用ジム と #美ボディ を12件すべてに使い、#恵比寿パーソナルトレーニング と #美ボディ女子 を10件、#恵比寿パーソナルジム を4件使っています。タグを付けた投稿は12件すべてです。

こんにちは！ESUJIの森田夏鈴 karin_esuji です！ 今回はスティフレッグデッドリフト✔️ 裏ももにストレッ

一番伸びた投稿（本文）

反応が大きかったのは動画「今回はスティフレッグデッドリフト✔️」で20。裏ももにストレッチをかけながら鍛える種目を解説する投稿です。