リールとフィード投稿は、どちらを出せばよいですか。

ガイドブックでは、固定の投稿 3 つ、フィード 2 つ、リール 2 つから始めます。まず写真の投稿でプロフィールを整えて、リールで新しい人に見つけてもらう流れです。

リールは、何秒がよいですか。

何秒がよいかという公式の基準はありません。短く、1 つのことを伝える内容にします。長くする場合は、3 分以内におさめます。

縦の画面で撮る、短い動画の投稿の形です。撮影と編集は、最大 20 分まで対応しています。ただし Instagram は、3 分を超える動画は新しい人におすすめされにくいとしています（2026 年 8 月時点・出典: about.instagram.com）。

フォローしていない人にも見つけてもらいやすい投稿の形で、新しいお客さんに知ってもらう場所の 1 つです。

投稿を作る画面で「リール」を選んで撮ります。見る側は、画面下のメニューのリールのタブから見ます。メニューの位置は、アプリの版で変わることがあります。

プロフィールでは、リールだけを並べたタブができます。

店では、15〜30 秒ほどの、「見れば分かる」動画に向きます。メニューの出来上がり、施術の仕上がり、店の入口から席までの様子、などです。

最初の 1〜2 秒で、何の動画かを文字で見せます。音を出さずに見る人もいるので、字幕を入れます。

店での例（型を示した物）

1 本目：新メニューの作り方を 20 秒で（最初に完成品を見せる） 2 本目：店の入口から席までの様子（初めての人が安心する）確かめること：どちらがプロフィールのアクセスにつながったか

リール台本作成 →リールの台本をAIで無料作成

リールとフィード投稿は、どちらを出せばよいですか。: ガイドブックでは、固定の投稿 3 つ、フィード 2 つ、リール 2 つから始めます。まず写真の投稿でプロフィールを整えて、リールで新しい人に見つけてもらう流れです。
リールは、何秒がよいですか。: 何秒がよいかという公式の基準はありません。短く、1 つのことを伝える内容にします。長くする場合は、3 分以内におさめます。

出典: Instagram リールについて（公式）
画面の名前や条件は、アプリの更新で変わることがあります。

言葉が分かったら、次は手を動かす番です。無料の始め方ガイドブックは、店の名前と業種に合わせて、アカウントの作り方から最初の投稿まで、9 つのステップで案内します。