𝐑𝐈𝐍𝐀🤍／𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐨𝐫🧘‍♀️／𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐋𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧／𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐨𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫（@rina.aloha.yoga）

棒の全体が12件です。

投稿形式（本文）

直近12件はカルーセル10・画像2・動画0。写真を横にめくる回が10件で、動画は0件です。体を動かす映像は1本もなく、旅先のビーチ・食堂・カフェ、美容院、花火大会の浴衣、花束といった写真が並びます。

同じ規模帯（フォロワー3千〜1万人・9件）の中央値と同じ物差しで並べています。

伸び方（本文）

いいねの中央は205で、規模帯の中央78の2.66倍です。最大は302・最小は158で、伸び幅は1.47倍。規模帯の中央2.7倍の半分ほどで、12件すべてが158から302のあいだに収まっています。飛び抜ける回がないかわりに、落ち込む回もありません。予約や申し込みを頼む一文は12件を通して0件なのに、この水準が毎回そろって出ています。

「行動を促す文」は、保存・プロフィール・リンク・ご予約・お待ちして・チェック・フォローのいずれかの言葉が入っている投稿の件数です。

キャプションの作り（本文）

文字数は中央107字で、規模帯の中央414字の4分の1ほどです。改行は中央10回、絵文字始まりは12件中1件、行動を促す文は12件中0件で、規模帯の中央6件に対して1件もありません。写真をめくる回では、1枚ごとに場所の名前と一言を書き、そのつど別のタグを付ける書き方をしています。長い説明はなく、どこで何をしたかだけが並びます。

ハッシュタグを付けた投稿は12件中12件です。

ハッシュタグ（本文）

#宮古島 を4件、#miyakoisland を3件、#ヨガ #ヨガポーズ #美容 を2件ずつ。#626 #asana #birthday は各1件です。タグを付けた投稿は12件すべてですが、中身は行き先と場面の言葉で、旅の回は島の名前とビーチの名前、髪を切った回は美容院とヘアカラー、花火の回は浴衣というように、その日の写真に合わせて毎回入れ替えています。ヨガの言葉が入るのは、海でポーズをとった回とビーチヨガの報告の回だけです。

たくさんのお祝いメッセージ、本当にありがとうございました🥹✨ とっても幸せな誕生日になりました🫶 気づけば、あっとい

一番伸びた投稿（本文）

反応が大きかったのはカルーセル「気づけば、あっという間に1ヶ月。」で302。誕生日にもらったメッセージへのお礼を、しばらく経ってから書いた回です。時間の経ち方に触れたあと、支えてくれる人への感謝と、これからの一年をどう過ごしたいかを短く並べています。レッスンの案内も予約の呼びかけも、1行も入っていません。