SNSはじめるくん
※本ページは公開されている情報をもとにした第三者による分析・解説です。当サービスは掲載アカウントの運営者・企業とは一切関係がありません。

アカウントデータベース

業種ごとのInstagramアカウントを実測データつきで紹介しています。近い特徴のアカウントを見つけて、投稿の参考にできます。

ヨガ・ピラティス

オンラインヨガ『fly』(@onlineyoga_fly

Instagramでアカウントを見る

最新の投稿・運用パターンは Instagram 公式で確認するのが正確です

業種
ヨガ・ピラティス
フォロワー数
1,530
投稿数
239
更新ペース
1か月に1回ほど
01

コンセプト

中医学と陰ヨガの2つに絞って教えるオンラインの講師が、月に1本の長い投稿で回しているアカウント。読み手は、毎週のクラスを受けている人と、これから指導者の講座を受けようとしている人である。切り口は、1本の中に全部を入れること。季節のあいさつ、その月に扱うテーマ、毎週のクラスの曜日と時刻、講座の日程と受講料、なぜ自分がこれを教えているかの経歴までを1本に収め、最後に自分の名前を置く。ハイライトは3本しかなく、案内の棚を持たないぶん、知りたいことは本文の側にすべて書いてある作りである。

02

アカウント

アイコン

アイコン画像は取得できていないため、実物の見た目はここでは確認できません。

ハイライト
参加者のお声
レッスンのご感想
M
Mugi先生

3本のうち2本が受けた人の言葉で、残る1本が一緒に教えている先生の紹介である。料金・日程・申し込み方法といった案内の棚は1本も無い。棚を案内には使わず、評判と人の紹介だけに使っている珍しい割り振りだが、参加者の声とレッスンのご感想は名前が近く、講座の話か毎週のクラスの話かは開くまで分からない。数が少ないぶん、名前の付け方でもう少し中身の違いを出せる余地が残っている。

フィード全体

取れている11件のうち7件は、紅葉や雪景色など季節の風景写真を背景に、白抜きの大きな数字(月)とカレンダー表、その月の予定を載せた月次予定表の画像で、同じフォーマットがそのまま繰り返されています。残り4件のうち3件は、上に写真かイラスト、下に白背景と黒文字の見出しを置く同じ2段組みで、京都での講座の様子2件とカード情報変更の案内1件がこの型に入ります。もう1件(スープカレーの回)だけ薄緑の背景に料理写真と見出しを載せた別のデザインで、この1件だけ型から外れています。人が写っている写真はほとんどなく、写真か図解に文字を重ねた作りが中心です。

リンク

1本目の名前に各種お申込みと書いてあり、クラスも講座も申し込みはここ1本に集約されている。だから投稿の中では、行き先を毎回HPと一言書けば足りる。2本目は自分のスタジオを人に貸すための予約で、教える商売とは別の入り口。3本目はすでに受けている人が予定を確かめるための表で、これから来る人向けと今いる人向けが、3本の中で分かれている。

代表投稿

埋め込みが表示されない場合は 2025-10-26投稿を Instagram で直接見る

03

投稿の中身

何を投稿しているか

直近12件を1件ずつ見て、種類ごとに数えました。

月ごとの予定表 6
指導者養成講座の募集 2
対面の催しと、よその先生の講座の紹介 2
受けている人への事務連絡 1
年の終わりのあいさつ 1
1

月ごとの予定表

その月に扱うテーマと、毎週のクラスの曜日・時刻・受講料をまとめて知らせる投稿です。直近12件中6件で最も多く、この形が投稿の柱になっています。

実例

埋め込みが表示されない場合は 2026-06-28投稿を Instagram で直接見る

2

指導者養成講座の募集

3日間の講座について、日程・受講料・支払い方法・申し込み条件・1日ごとの時間割まで書き出す投稿です。直近12件中2件あります。

実例

埋め込みが表示されない場合は 2026-06-03投稿を Instagram で直接見る

3

対面の催しと、よその先生の講座の紹介

京都の寺で開く催しの案内と、いつも教わっている先生の企画をそのまま紹介する投稿です。直近12件中2件あります。

実例

埋め込みが表示されない場合は 2025-06-06投稿を Instagram で直接見る

4

受けている人への事務連絡

支払いに使うカードの情報を変えるときの手順を伝える投稿です。直近12件中1件の事例です。

実例

埋め込みが表示されない場合は 2026-03-01投稿を Instagram で直接見る

5

年の終わりのあいさつ

1年の出来事を振り返り、続けてくれている人への感謝を書く投稿です。直近12件中1件の事例です。

実例

埋め込みが表示されない場合は 2025-12-31投稿を Instagram で直接見る

投稿の工夫
  • 手続きの案内を、個別のやりとりに任せず1本の投稿にしています。カードの情報を変える回では、過去の請求書から自分で入力してもらう手順を書き、「(操作箇所は画像をご覧ください)」と、どこを押すかは画像に任せる分担にしています。同じ質問が何度も来る手続きほど、投稿にしておくと後から見返せます。
  • 講座の日程は、会場ごとに並べて残しています。すでに埋まった回も「◎京都 無鄰菴(満席・キャンセル待ち)」と書き添えて消さないので、読む人は埋まる速さと、次にどこで開かれるかを同時に知れます。
  • 同じ講座に2通りの受け方を用意し、値段の差が何の差なのかを行で見せています。対面3日間だけの受け方と、「② 対面3日間+1年間のオンライン経絡理論サポートクラス付き 150,000円」を並べ、上乗せぶんで何が付くのかを名前で書いています。
一番伸びた投稿
♥ 52

埋め込みが表示されない場合は 2025-07-27投稿を Instagram で直接見る

実測データ

@onlineyoga_fly の直近12件を数えて分かること

Instagram 公式APIで取得した直近12件の投稿とプロフィールだけを根拠にしています。

フォロワー
1,530
数えた投稿
12件
比較に使う規模帯
フォロワー3千人未満
01

投稿形式の内訳(直近12件)

カルーセル9
画像2
動画1

棒の全体が12件です。

投稿形式(本文)

直近12件はカルーセル9・画像2・動画1。写真を横にめくるカルーセル9件は、月ごとの予定表が6件で、あとは年末のあいさつや他の先生の講座の紹介です。画像1枚の回は2件とも指導者養成講座の募集で、動画は1件だけ、京都の寺で開いた催しの案内でした。

02

いいねの分布と、同じ規模帯との比較

最大52
中央22
最小10
規模帯の中央18

同じ規模帯(フォロワー3千人未満・7件)の中央値と同じ物差しで並べています。

伸び方(本文)

いいねの中央は22で、規模帯の中央18より少し上です。最大は52・最小は10で、伸び幅は2.36倍。規模帯の中央3.3倍より小さく、どの回も10から52の間に収まっています。フォロワー1,530人で毎月1本という出し方でも、数字が落ち込む回はありません。

03

いつ投稿しているか(曜日 × 時間帯)

0-34-78-1112-1516-1920-23211112211

時(日本時間)

主な投稿間隔(このお店)

35日

主な投稿間隔(フォロワー3千人未満)

5日

色が濃いマスほど投稿が多い時間帯です。数字は件数。時刻は日本時間。投稿時刻の中央は17時(8〜20時)。

投稿のリズム(本文)

投稿時刻の中央は17時(8〜20時)で、朝8時台から夜20時台まで散らばっています。規模帯の中央13時より4時間遅い時間帯です。多い曜日は日6件で、火・水が各2件と続きます。投稿間隔の中央は35日と、月に1回のペースです。業種全体の中央3日とは比べものになりませんが、これは月ごとの予定を1本にまとめて出す作りだからで、更新が止まっているのとは違います。

04

キャプションの作り

1投稿の文字数(中央値)

このお店812
ヨガ・ピラティス全体の中央457

行動を促す文が入っている投稿(12件中)

このお店4
フォロワー3千人未満の中央3

改行の回数(中央値)

53回

絵文字で書き始めた投稿

12件中0件

「行動を促す文」は、保存・プロフィール・リンク・ご予約・お待ちして・チェック・フォローのいずれかの言葉が入っている投稿の件数です。

キャプションの作り(本文)

文字数は中央812字で、規模帯の中央602字の1.3倍です。改行は中央53回と多く、2行から3行ごとに空けて読みやすくしています。絵文字始まりは0件、行動を促す文は12件中4件で、規模帯の中央3件と近い数字です。手紙のような書き方で、季節のあいさつから始まり、その月の学びの中身、講座の情報、自己紹介と続いて、最後に自分の名前を置きます。

05

よく使うハッシュタグ(直近12件中)

#陰ヨガ

12件中7

#中医学

12件中6

#陰ヨガ指導者養成講座

12件中5

#yinyoga

12件中3

#陰ヨガオンライン

12件中3

#ryt200

12件中2

#ヨガインストラクター

12件中2

#ヨガ講師

12件中2

ハッシュタグを付けた投稿は12件中8件です。

ハッシュタグ(本文)

#陰ヨガ を7件、#中医学 を6件、#陰ヨガ指導者養成講座 を5件、#yinyoga と #陰ヨガオンライン を各3件、#ryt200 と #ヨガインストラクター と #ヨガ講師 を各2件。タグを付けた投稿は12件中8件です。ヨガという広い言葉ではなく、陰ヨガ・中医学という狭い言葉に絞っていて、探している人がそのまま打ちそうな言い方でそろえています。

06

一番伸びた投稿

カルーセル52

【オンラインヨガ『fly』8月スケジュール】 暑さが本格的になって参りましたが、 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 いつ

この投稿を Instagram で見る

一番伸びた投稿(本文)

反応が大きかったのはカルーセル「【オンラインヨガ『fly』8月スケジュール】」で52。夏の暑さで体にこもった熱の話から入り、その月に扱う5つのテーマを箇条書きで並べた回です。「これまでの録画も52回分、アーカイブとして格納されています。」と積み上げを示したうえで、「食器を洗うときや、」電車の中で聞き続けるのが無理のない使い方だと、聞く場面まで具体的に書いています。

07

プロフィール

プロフィール文は「◉」で始まる4行で、1行目が中医学と陰ヨガの専門であること、あとの3行は講座と2つのクラスの曜日と時刻です。最後の行が「\ 不定愁訴の原因を学び 改善したい人と繋がりたい/」で、誰に来てほしいかを症状の言葉で書いています。外部リンクは3本で、申し込み用の公式サイト・北海道のスタジオのレンタル予約・受講者用の予定表と行き先が分かれています。ハイライトは3本と少なく、参加者の声・レッスンの感想・共同で教える先生の紹介だけです。